Спасибо доброй девушке @mashatwin86 за поддержку! Не одна я в работе над #восстановление_зрения 😊 а посему продолжаю!
Отчёт за вчера: комплекс упражнений утром и вечером ✅✅
Соляризация на Солнце и на свече ✅✅ и ни разу за день не надела свои очки ☺️🎉
Кто ещё хочет видеть без очков? 😉
@liyashch, спасибо) вот я и подумала, что нас таких - начинавших и бросивших - много! Значит, надо объединяться и поддерживать друг друга как это делают, например, худеющие 🤗 берите пример, и давайте с нами 😉
Какая вы молодец! Я тоже хочу заняться зрением, пару лет назад могла обходиться без очков, особенно за лето на даче зрение улучшалось сильно. А потом в городе опять техника, напряжение зрения. Надо взять с вас пример.