Все вопросы по поводу марафона ко мне😉

И я хочу худееееееть)))) что делать нужно?

@radka, напишу ей что б появилась тут к вечеру ))))

@nadenka1, если врач разрешил тренироваться то можно )

Спасибо, подумаю)

@yana_suchevan31 После КС прошло 3 месяца, мне можно вписаться в ваш марафон?

@yana_suchevan31, а кто она?) Куда писать Директ?)

@radka, 👆🏻

Она составит индивидуально диету и мини тренировки дома с подручными средствами💪

Все это будет длиться 2 недели 👌Все эти дни она с вами на связи, мы корректируем диету, меням тренировки и главное худеем👊

Если вы любите поджирать и холявить то проходите мимо👎

Если вы хотите сбросить вес без вреда для здоровья, готовы работать на результат, пишите в дерект не стесняйтесь👍 Ваш рост,вес и то чего вы хотите😉 Ну и фото естественно😊

Главное захотеть☝

Марафон начнётся с 4 июля

@lisa11, тренировки видео на закрытой странице в Инстаграмме , туда добавляются все марафонщицы )))) персональное меню для каждой вроде )

А что это за марафон? Я не в теме, расскажите

Марафон в форме трансляций или персональное меню + конкретный список тренировок? Хочу понять насколько сильно нужен подгружаемый инет, ибо на даче все через ж. Когда стартует?

Ох, я с удовольствием поучаствую, хочу обратно свою фигуру😊 Набрала 20кг за беременность, 12 ушло, остальные 8 тяжело уходят. Я тоже на ГВ, поэтому никаких диет, составила сама себе меню и двигаюсь к цели, медленно, но уверенно✌️

@lisa11, вот одна из мамочек с предыдущего марафона ! За 2 недели

@yana_suchevan31 а есть ссыль какая- нибудь на это счастье?)

@lisa11, ведущая кормящая мамочка ! Тоесть нам самое то ! Вот только участие 1000 рж

Так- так? Я хочу🙋 Всегда хочу худеть😁

Я уже хочу похудеть,но можно будет ещё не скоро😢