Пока моя кроха посапывает , спрошу я у Вас мои хорошие ,СОБЛЮДАЕТЕ ЛИ ВЫ ДИЕТУ ГВ???😊Особенно мамы новорожденных☝Ваш рацион питания???Что готовите??? Ем крупяные каши (в основно...

Екатерина

Пока моя кроха посапывает , спрошу я у Вас мои хорошие ,СОБЛЮДАЕТЕ ЛИ ВЫ ДИЕТУ ГВ???😊Особенно мамы новорожденных☝Ваш рацион питания???Что готовите???
Ем крупяные каши (в основном гречка и овсянка) Грудка отварная...Бульон из нежирной говядины с добавлением зеленого перца..моркови..лука и немного картофеля...Изредка макароны из твердых сортов...котлеты на гриле из говядины..Сушки и печенье Мария на десерт...Орехи (5шт )...Хлеб отрубной..Сыр утром ...Творог..активию...
Но так не хватает фкуктов и моих любимых овощей😭Я прямо таки слюной захлебываюсь при виде лотков с вкусняхами...Вчера не выдержала и купила пару груш конференция...съела с творогом половинку...теперь вот боюсь...

28.06.2016

Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...

Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток

Какие витамины и минералы важны для развития плода?

Лучший комментарий

@alenishna спасибо большое за информацию....хоть и второй ребенок..но как то осторожничаю все равно...да и роддоме и педиатр строго насоветовали не злоупотреблять многими продуктами...

28.06.2016 Нравится Ответить

ishtarchik стикер

28.06.2016 Нравится Ответить

alenishna

@valentinaprosto, не соглашусь! Молоко точно не от супа наваристого! Еда в этом случае-это углеводы-топливо для производства молока!!! Организм в день тратит более 500 калорий на производство молока, естественно, если вы совсем ничего не будете кушать, у вас не будет сил и энергии. А от супа или от гречки количество и качество молока не изменится!) @annakorotkova с вами согласна!) 🌸

28.06.2016 Нравится Ответить

annakorotkova

@valentinaprosto, я вот вообще не ем суп,не люблю!и количество молока уж точно от супа не зависит)нам год,молока достаточно)летом вообще кушать не хочется,но молоко от от этого не пропадает

28.06.2016 Нравится Ответить

rina-malina

Ем все. Конечно без жести всякой. Просто в меру, салат из свежих овощей поела чуть чуть и посмотрела что все ок, теперь нормально ем. С ягодами так же. Уже и клубнику ем и абрикосы)

28.06.2016 Нравится Ответить

valentinaprosto

@alenishna, то что от гормона молоко вырабатывается я согласна, но факт ☝☝☝ если голодная целый день и даже если достаточно жидкости употребляешь - молока мало, а вот если суп наваристый поешь с мясом на обед и вообще в течении дня полноценная еда, то молоко поперло сразу даже грудь ломить от молока начинает.

28.06.2016 Нравится Ответить

pavlycheva85

Первые месяца 2-3, я питалась как вы примерно... Потом постепенно вводила новые продукты, смотрела на реакцию.. Считаю лучше воздержаться от некоторых вещей 😉

28.06.2016 Нравится Ответить

fantassy

Ела все и сразу. Газы могут быть от пищи, которая у мамы вызывает газы, но не факт. Колики не от еды.

28.06.2016 Нравится Ответить

tati_pod

сразу же.. еще в рд... нам тоже 3 недельки от роду!!! Главное за реакцией следить !

28.06.2016 Нравится Ответить

alaniyabriz

тоже кушаю всё, совсем всё. Дочка дала пару раз аллергию, но это я переборщила со сладким просто. Хотя конечно я расстроена, что знаю про то что кушать можно все. Если бы не знала, соблюдая диету похудела бы. эх

28.06.2016 Нравится Ответить

annakorotkova

@alenishna, большинство этого вообще не понимает к сожалению((

28.06.2016 Нравится Ответить

mysymbrik

Я тоже на диете..Хоть и понимаю что @alenishna правильные вещи говорит, но у нас есть некая зависимость от того, что я скушаю.. Детки все разные. Поэтому я тоже очень скучаю по салатикам)

28.06.2016 Нравится Ответить

annakorotkova

@katyzdorova, а педиатры не врачи?)))у вас очень очень устаревшая информация,я кушала все овощи и фрукты и ягоды,т.к.в июле родились)и представляете,все живы и здоровы))и девочки вам тут то же самое написали!

28.06.2016 Нравится Ответить

Еще записи из канала «Кормление грудью»

Смотрите все записи из канала в приложении

Лучший комментарий

Комментарии