Mom.life
Екатерина
katyzdorova
Екатерина
post image
Пока моя кроха посапывает , спрошу я у Вас мои хорошие ,СОБЛЮДАЕТЕ ЛИ ВЫ ДИЕТУ ГВ???😊Особенно мамы новорожденных☝Ваш рацион питания???Что готовите???
Ем крупяные каши (в основном гречка и овсянка) Грудка отварная...Бульон из нежирной говядины с добавлением зеленого перца..моркови..лука и немного картофеля...Изредка макароны из твердых сортов...котлеты на гриле из говядины..Сушки и печенье Мария на десерт...Орехи (5шт )...Хлеб отрубной..Сыр утром ...Творог..активию...
Но так не хватает фкуктов и моих любимых овощей😭Я прямо таки слюной захлебываюсь при виде лотков с вкусняхами...Вчера не выдержала и купила пару груш конференция...съела с творогом половинку...теперь вот боюсь...
28.06.2016
1

Лучший комментарий

Комментарии

lina1202
lina1202
@alenishna, да уж!а вот готовить пипец некогда(
28.06.2016 Нравится Ответить
katyzdorova
katyzdorova
@annakorotkova @rina-malina @valentinaprosto @pavlycheva85 @fantassy @tati_pod @alaniyabriz @mysymbrik спасибо большое девочки за ваше мнение...очень помогли
28.06.2016 Нравится Ответить
katyzdorova
katyzdorova
@alenishna спасибо большое за информацию....хоть и второй ребенок..но как то осторожничаю все равно...да и роддоме и педиатр строго насоветовали не злоупотреблять многими продуктами...
28.06.2016 Нравится Ответить
ishtarchik
ishtarchikстикер
28.06.2016 Нравится Ответить
alenishna
alenishna
@valentinaprosto, не соглашусь! Молоко точно не от супа наваристого! Еда в этом случае-это углеводы-топливо для производства молока!!! Организм в день тратит более 500 калорий на производство молока, естественно, если вы совсем ничего не будете кушать, у вас не будет сил и энергии. А от супа или от гречки количество и качество молока не изменится!) @annakorotkova с вами согласна!) 🌸
28.06.2016 Нравится Ответить
annakorotkova
annakorotkova
@valentinaprosto, я вот вообще не ем суп,не люблю!и количество молока уж точно от супа не зависит)нам год,молока достаточно)летом вообще кушать не хочется,но молоко от от этого не пропадает
28.06.2016 Нравится Ответить
rina-malina
rina-malina
Ем все. Конечно без жести всякой. Просто в меру, салат из свежих овощей поела чуть чуть и посмотрела что все ок, теперь нормально ем. С ягодами так же. Уже и клубнику ем и абрикосы)
28.06.2016 Нравится Ответить
valentinaprosto
valentinaprosto
@alenishna, то что от гормона молоко вырабатывается я согласна, но факт ☝☝☝ если голодная целый день и даже если достаточно жидкости употребляешь - молока мало, а вот если суп наваристый поешь с мясом на обед и вообще в течении дня полноценная еда, то молоко поперло сразу даже грудь ломить от молока начинает.
28.06.2016 Нравится Ответить
pavlycheva85
pavlycheva85
Первые месяца 2-3, я питалась как вы примерно... Потом постепенно вводила новые продукты, смотрела на реакцию.. Считаю лучше воздержаться от некоторых вещей 😉
28.06.2016 Нравится Ответить
fantassy
fantassy
Ела все и сразу. Газы могут быть от пищи, которая у мамы вызывает газы, но не факт. Колики не от еды.
28.06.2016 Нравится Ответить
tati_pod
tati_pod
сразу же.. еще в рд... нам тоже 3 недельки от роду!!! Главное за реакцией следить !
28.06.2016 Нравится Ответить
alaniyabriz
alaniyabriz
тоже кушаю всё, совсем всё. Дочка дала пару раз аллергию, но это я переборщила со сладким просто. Хотя конечно я расстроена, что знаю про то что кушать можно все. Если бы не знала, соблюдая диету похудела бы. эх
28.06.2016 Нравится Ответить
annakorotkova
annakorotkova
@alenishna, большинство этого вообще не понимает к сожалению((
28.06.2016 Нравится Ответить
mysymbrik
mysymbrik
Я тоже на диете..Хоть и понимаю что @alenishna правильные вещи говорит, но у нас есть некая зависимость от того, что я скушаю.. Детки все разные. Поэтому я тоже очень скучаю по салатикам)
28.06.2016 Нравится Ответить
annakorotkova
annakorotkova
@katyzdorova, а педиатры не врачи?)))у вас очень очень устаревшая информация,я кушала все овощи и фрукты и ягоды,т.к.в июле родились)и представляете,все живы и здоровы))и девочки вам тут то же самое написали!
28.06.2016 Нравится Ответить
alenishna
alenishna
@tati_pod, 👍🏼 поддерживаю!)
28.06.2016 Нравится Ответить
alenishna
alenishna
@katyzdorova, никак они не связаны с газиками у ребёнка! Это давно доказано! Газированным молоко ваше не станет ведь) у ребёнка колики и газики все равно будут, от несовершенства жкт. Организм малыша потом перестроится, адаптируется и всё пройдёт) колики и газики ведь у всех малышей -какую бы строгую диету мама не держала) поэтому в Европе и других странах не заморачиваются по этому поводу и ведут тот же образ жизни) аллергенные продукты это да, это серьёзно. С ними стоит быть внимательней и проверять реакцию. Молоко ведь не от еды вырабатывается, а из крови под воздействием гормона!) а способствует приливам тёплое обильное питьё, а не сгущенка и сливки, как наши бабушки советуют, типа Молоко от молока-ну это бред в общем)) 🙈
28.06.2016 Нравится Ответить
katyzdorova
katyzdorova
@tati_pod 😊ну не в первые ж 3 недели от роду🙈
28.06.2016 Нравится Ответить
katyzdorova
katyzdorova
@alenishna а продукты вызываюшие назообразование у малыша?
28.06.2016 Нравится Ответить
tati_pod
tati_pod
Все ем!!!! Надо все есть!
28.06.2016 Нравится Ответить
katyzdorova
katyzdorova
@annakorotkova педиатры и врачи😊
28.06.2016 Нравится Ответить
lina1202
lina1202
Я ем все,кроме шоколада пока что,если у вас в жизни аллергии не было ,вряд ли будет
28.06.2016 Нравится Ответить
alenishna
alenishna
@katyzdorova, исключают только алкоголь и аллергенные продукты. Типа шоколада и ягод, но их можно пробовать и смотреть на реакцию ребёнка.
28.06.2016 Нравится Ответить
alenishna
alenishna
@katyzdorova, в Европе вообще не знают про такую диету) и едят все то же самое))
28.06.2016 Нравится Ответить
annakorotkova
annakorotkova
@katyzdorova, кто вам про это сказал????)))ну не существует такого,это бред полный
28.06.2016 Нравится Ответить
katyzdorova
katyzdorova
@maman2016 сладкое тоже ем....тут привезли тульский пряник в подарок....прочла состав ..вроде ничего там и нет...
а сливу,абрикосы не пробовали?
28.06.2016 Нравится Ответить
katyzdorova
katyzdorova
@annakorotkova а как же стрргая диета в первый месяц жизни...запрет на овощи и фрукты красного цвета?
28.06.2016 Нравится Ответить
maman2016
maman2016
я примерно как и Вы кушаю,но раньше и сейчас не могу без сладкого,поэтому с чаем могу себе позволить пастилу белую,мармелад или зефир.пробовала тоже грушу и банан,съела вчера несколько клубничин и ничего вроде.тоже тоскую по фруктам и овощам с зеленью
28.06.2016 Нравится Ответить
annakorotkova
annakorotkova
Ешьте все,что и до беременности)и овощи и фрукты!не понимаю,зачем слюной изводиться?
28.06.2016 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Кормление грудью»
Смотрите все записи из канала в приложении