Обед для худеющих

@a.dhtrv, так оно и есть, любые ограничения приводят к РПП , срывам , просто замкнутый круг

@ife_magical, идеально🩵

Я вообще не понимаю всей этой истерии и разделения на «правильная» «неправильная» еда

Вся еда хороша, когда в меру и с умом

Это нездоровое пп с демонизацией некоторых продуктов (считай многих) вообще мне кажется приводит к рпп

вообще отличный, по методу тарелки

@nastya.samsonova.98, я тоже так худела раньше 😁 но только набирала больше и больше когда срывалась

@ife_magical, это стереотипы

Картофель /макароны = зло

Обычно люди ,которые так думают,худеют на диетах и жестких ограничениях

Демонизация продуктов на хорошие и плохие , подходят для диеты или нет ?

Если да , то я не делю продукты на хорошие , плохие .

Я питаюсь сбалансированно и сделала это образом жизни ( не диетой ) худеется хорошо , картошку я люблю , поэтому кушаю ее спокойно , так же как и макароны , рис ☺️

Насчет вкусный , полностью согласна 👍 давно хотела приготовить такие котлетки )

В чем сомнения?) если картофель входить в бжу, не такой уж он и вредный

@nastya.samsonova.98, тоже не поняла )

Почему сомнительный ?

Хороший обед

@ife_magical да да! Неделю назад слезла с пп так как то что хотела скинула и продолжала худет, сейчас вес встал. Но как мне понравилось это невероятно вкусно 😋

@irinasusko31, а что вы обычно едите? Это же обычная еда..

@monika_geller обычно не ем овощи совсем только в супах если. Обычно всегда в изобилии свинина чаще жареная или в духовке. Соусы, гамбургеры, куча сладкого особенно на ночь 🤭 выпечка любая, пицца вкусная и вредная 🤣 Всегда ела и не толстела на пп убирала лишнее после родов. На пп полюбила овощи, зелень, авокадо с творожным сыром и хлебцем теперь моя любовь на веке) рыбное филе пареное. В общем открыла для себя многие продукты которые раньше казались не вкусными.

Но сахар при пп исключила полностью заменила Белёвской пастилой чтоб совсем не сорваться.

@yourenotme, успокойтесь уже 😅😁

Три дня бежала за вами ,чтобы сказать,как вы мне безразличны 😁

@nastya.samsonova.98 я заметила как безразлична 🤣

@yourenotme, блокирую вас

Вы заноза жуткая

Тоже вот увидела у кого -то , захотелось 😍

вообще отличный, по методу тарелки

@ife_magical, идеально🩵

Я вообще не понимаю всей этой истерии и разделения на «правильная» «неправильная» еда

Вся еда хороша, когда в меру и с умом

Это нездоровое пп с демонизацией некоторых продуктов (считай многих) вообще мне кажется приводит к рпп

@a.dhtrv, так оно и есть, любые ограничения приводят к РПП , срывам , просто замкнутый круг