Что то вся моя воля пропала.. Убрать всего лишь 5 лишних кг надо, а я не могу никак от вкусного…

тоже озаботилась недавно...в итоге щас жиротоплю с юлией смольной))) эхх...дожить бы до завершения проекта)) тяжело, но мне нра!

Приветик пиши помогу за месяц уберём даю гарантию !))))

@minilyu я вот вообще со спортом щас на большом вы, но качала пресс 8 минутка на ютубе там мужик в синих шортах))) так вот он за 8 минут выжимал конечно все соки, и ужин пп был и до 6, а так особой диеты не было но вес уходил, но щас проблема в том что заставить себя не могу, каждый раз мимо зеркала хожу хамлю себя и не помогает 😰обленилась, хочу быть красивой и ничего не делать

💪🏻👍🏻🌰

@mila69 ааахаха))) я просто мечтаю об этом...красивая-и нииичегошеники не делать, а еще вкусняки всякие кушать...мммм))))

@mila69 меня ну очень стимулируют фото девушек с красивыми фигурками

@minilyu это за месяц без напряга, но щас почти все вернулось, не так страшно, но лишнее прям видно 😣

просто берёшь себя в руки и пишешь дальше. вот результат: я слева (хотя 2 недели до вчера не соблюдала режим питания и ела сладкое, фото вчерашнее)

@mila69 каким способом???

@mila69 каким способом???