привет! у меня пошел 8 месяц гв. начинаю замечать какие-то проблемы с головой🙄. я все забываю, очень много туплю, медленно соображаю. начинаю как старуха путать имена близких. что можно сделать, чтобы как-то это исправить? какие-то витамины пить?
Лучший комментарий
Комментарии
@nell4onok это без назначения врача можно употреблять?
@penelopa2108, ну тогда поливитамины какие-нибудь. Тоже туплю, но нам 2,5 только. Надеюсь пройдет
@nell4onok, @katkovays забыла написать, что у меня гипотериоз, поэтому витамины с йодом не подходят. пью эутирокс для гормонов щитовидки
Вне групп риска (дети, подростки, беременные и кормящие) дефицит йода в первую очередь, еще до появления любых внешних признаков, негативно сказывается на интеллектуальных способностях человека. Мы не замечаем небольшого снижения памяти, уменьшения скорости мышления, быстрой утомляемости, но, между тем, даже небольшой недостаток йода уменьшает уровень IQ на 10−15%.
Йодомарин не пьете? При недостаточном поступлении йода в организм с пищей нарушается синтез гормонов щитовидной железы. Наиболее остро это сказывается на детях, подростках, беременных и кормящих женщинах. Если беременной женщине не хватает йода, у ее ребенка может развиться умственная отсталость (вплоть до кретинизма), пострадать слух и речь. Дети, страдающие от дефицита йода, плохо развиваются интеллектуально, у них часто отмечаются нарушения поведения. Недостаток йода и, соответственно, гормонов щитовидной железы приводит у детей к низкорослости, снижению иммунитета, неправильному развитию репродуктивной системы.
@anpelb, вообще мне мой врач во время беременности говорила йод и поливитамины принимать во время кормления обязательно. Поэтому продолжаю принимать