Распространённые ошибки в питании при занятиях фитнесом в all

Сколько ругаю себя!!!!не читай ни чего в интернете.....в общем у мужа 1ая положительная , у меня 1ая отрицательная группа крови...есть кто рожал 2 го ребёнка с такими показателями (т.к. С первым проблем пишут что нет....а со вторым вырабатываются антитела....)

Девочки, привет!! Подскажите у кого был ринит беременных, чем спасались?? С ноября нескончаемый насморк и кашель от него же!!! ЛОР и терапевт все испробовали- не помогают лекарства!!!а антибиотики нельзя!!!а гинеколог сегодня на приеме только и твердила : ой, как плохо для ребенка! Ой, как плохо!!! Нужно делать узи в 20 недель, а там видно будет!! Паники нагнала, вот поплакала и лежу, думаю : что же делать?!!!!

Уже не знаю что мне и делать(( подскажите пожалуйста.. У меня 4 недели, вчера пошла кровь комками, сильно болел живот, поехали в больницу, мне выписали дюфастон и сказали что могу и дома полечиться, я в ужасе не знаю что делать проснулась в 6 утра и кровь все не прекращается... Так долго ждала этой беременности.... При чем все гинекологи назначают разные препараты, один говорит вот эти пейте, другой говорит вы что эти таблетки не в коем случае пить нельзя.. Вот кому верить... Я не хочу терять ребенка(((

Девочки!!!я просто уже не могу..у нас ужасные колики..и днем и ночью..особенно ночью.,это нечто!!я уже реально нет сил..педиатр сказал что любые лекарства можно с 2 недель.но нам 21 января только..просто еще пару дней таких и я рухну!!кто давал своим деткам от коликов не дожидаясь 2 х недель??и что??

Девочки, нужна помощь!!! Вчера была на узи, которое показало, что с малышкой и со мной все в порядке, а сегодня весь день болит живот, то низ, то с боку даже не могу понять это матка или внутренности. Помогите советом, что делать. И еще вопрос-как больница и врачи в михайловске?

Девочки, всем привет☺️ хочу спросить такой вопрос, после эпидуралки болит ли спина??после родов прошло уже 5 месяцев, а спина прям так болит😁🔫 используете ли какие-нибудь средства?вот муж купил китайские пластыри, стоит ли??#нужен совет🙏

Нужен совет!!!! Я понимаю, что подташнивающее состояние для беременной - это нормально. Но может кто подскажет, как хоть немного облегчить это бремя. Может 2 пальца в рот? Уж ооочень не хорошо целый день.

So I'm kinda new here. My husband is in the army and stationed in Germany and I miss him terribly. He just went back over there after being home on leave for three weeks.. Hoping to find out tomorrow if I'm pregnant! I'm really nervous... I keep having dreams that I am, but I'm honestly terrified of the test saying I'm not... 😔 he and I are hoping I am, and if the test says I am tomorrow, I'll be able to give him one Christmas present on time!!

im 13 days late of my period my last was November 18.. ok.. backing up a bit.. i received one depo in june after my son was born i was suppose to in September but i missed it finally had my regular period in November and was due on the sixteenth but nothing yet.. ive taken 3 preg test from dollar tree..all negative.. got a appointment at 10:40 this morning... what do u guys think?

Ну вот, отправили меня домой обратно, сделали узи и все спокойно , ещё почти неделю можно ходить) все закрыто, признаков никаких, стимуляция ни к чему, малышка чувствует себя прекрасно и должна родиться ближе к 15 января на мой ДР🙈 хотя изначально Пдр ставили на 10 января, и весит она уже 3400🙊😁ей там хорошо, переношенностью и не пахнет, плацента 2,3 степени зрелости) Сказали , что лежать просто так в паталогии нет смысла, вернулась домой) Теперь ждём 14 января и дальше по самочувствию) Хоть бы родилась 16 что-ли)) Чтоб у каждой был свой день😇🙏🏻 Такие дела)) Пока не родила 🙈😂 На фото 39 и сегодняшняя почти 40)

Фитнес — это не замена полезному питанию, так же как и питание не заменит физических нагрузок. Это тандем. Часто пишу, как надо делать, а сейчас решила написать, как же НЕ надо поступать. А именно, какие встречаются ошибки в питании при занятиях фитнесом Конечно, ошибок может быть масса. Но озвучу лишь самые часто встречающиеся. Никогда не будет результата, если питание не соответствует правилам и запросам вашего организма. Итак, чего же делать не стоит, какие ошибки совершаются чаще всего в питании: 1. Не есть до тренировки часа за 2 и после тоже еще 2 часа голодать, а то и больше. Это миф, который мешает многим добиться результата. Есть надо обязательно за час до тренировки и желательно в течение часа после нее.Вопрос только в то, что есть. Об этом я писала, повторяться не буду во всем, но все же. За час — это белок и медленные углеводы. Например овсянка с дополнительным белком (или без него), яйца, сыр (не жирный), можно творог (и даже с джемом). А после тренировки это может быть пр

Сегодня во время купания у дочки появился синий носогубный треугольник. Раньше такого не было. Начиталась, что это может быть связано с сердцем((( У кого так было?

Мой кукурузный мальчик растёт))) Состояние замечательное. Единственное, молочницу мне победить так и не удалось. Тержанин, Пимафуцин, курс Клеон-Д, и после него для флоры неделю Ацелакт... Результата хватает меньше чем на неделю и молочница вылезает снова.😫😫😫😁😁😁 Я в отчаянии. Моя гинеколог пофигистка и кроме Тержанина и Пимафуцина больше ничего мне сказать не может. В общем, жуть, как ещё три месяца до родов с молочницей протянуть, не знаю.😭😭😰😰😰Как быть?

What Can Help Me Dilate besides Sex and Walking ???? Because I've Been Walking Lot n still nothing and Sex is not even the question shit that's why I'm pregnant Now!!

has any other ftm not noticed their breast get any bigger? my boyfriend says they did, a girl I work with commented that they're bigger but I don't notice a difference?

Срочно!!! Лежу в больнице, пошла 41 неделя. Сгустки пробки выходят часто, ноющие боли. Роды вызывать не собираются пока. Я уже устала. Что делать? Ни мужа рядом, ни касторки, которую так советуют нету. Чем можно вызвать схватки? Может, упражнения какие-нибудь?

What are people's opinions on putting a newborn to sleep with a blanket covering them? I have always been told this is dangerous and you should always use those sleeping bag things... I'm just interested in what other people think :)

perhaps a disturbing question...but do yeast infection make your 'you know' smell badly. 😳 I shower daily and I just feel like I have a string odor coming from my ... Sorry to be so bold about this question. 😳😳😳😳😳

Девочки, помогите пожалуйста советом❗️❗️❗️ у меня начало второго триместра беременности, температура 39.0 . горю. То понизилась в один момент, потом обратно. 😕😓 какие действия предпринять????

has anyone done their down syndrome testing? I'm five months and the doctor says the baby looks fine and on track should i still ask for the fluid test?

I'm getting worried that if little man doesn't make his own way out I'll have to be induced. I've heard that's it's more painful as it's going against what your body wants 😢 I really don't want this to happen it's actually giving me anxiety 😢

Всем привет!) Вот сижу и думаю, есть какие то универсальные понятия, какие боли в животе являются нормальними, а при каких стоит бить тоевогу? Каждый раз звонить гине или у вас спрашивать не хочется. Характер болей меняется, то колит, то болит.. Уже второй день хожу, как утка, лежа переворачиаться больно: тазовые кости ломит, в поясницу и левую ягодицу стреляет. Но самая пугающая боль справа внизу живота, над лобком. Болит, не тянет. Не постоянно, только при ходьбе, но временами прям сильно. Я в панике, так боюсь что-то опсное упустить😱😭😭

Девочки ,тут мне заведующий детским отделением сказал ,что акдс лучше ставить отдельно от превинар ) якобы на последнем съезде врачей это как раз обсуждалось )) вот думаю теперь ..) И вопрос ‼️‼️‼️ какое время будут годные сданные анализы ,если ребенок не болел ???

So we denied having the first trimester blood test like for Down syndrome and that. Why? Because many ppl who we know that had it was told there baby had DS and when was born didn't even have it. So why take the chance of knowing.. If it could be false... Not mean comments please! The doctor gave us a dirty ass look and it pissed me off! Like who cares I'm going to love my baby regardless!!!!!

well mommies. i think i may have passed several stones. my back isn't hurting like it was. and I have my appetite back. ate my eggs and toast and oatmeal. and it's hospital food lol. I guess not eating since noon yesterday baby boy was hungry. waiting for my OB too come and check on me. God I hope I have NO more stones. baby boy will be here in 14 days🌺