Стимулирую!!!!
Девочки!
На фото 26.02.16 (62кг)/ 09.05.16(55 кг)/ 28.05.16(53 800гр)
за 2 с копейками месяца я скинула 7кг. Тренажерный зал.Строгая диета.
За следующие 20 дней всего 1-2кг.Теперь плавают и не могу сдвинуться...Ну и хулиганю иногда: вкусняшки😬😄
Я склонна к полноте.Раньше видя стройных девушек уверена была что это всё дано от природы.
Я заблуждалась!Так много людей занимаются собой!Это огромный труд!!Физический!!Моральный!!
Молодцы!!Призываю к спорту, к уходу за собой!Любите себя и будьте придирчивы к себе!!
Красивые, подтянутые мамочки.Давайте будем такими!! Труд сделал из обезьяны человека😍
Комментарии
молодец!Реально тяжелая работа это работа над собой!!!
@okcaha112 спасибо большое!Но я ещё не достигла своей цели.
@bezdnenok 😆😆Наши мамы ЗОЛОТЫЕ нас ещё ни раз удивят!!
@melika, я с сегодняшнего дня опять на пп, даже не стала есть мороженое 😆 тренировки надо тоже возобновлять .. У меня мама такая молодец, худеет, занимается спортом! Похудела с 52 размера уже до 46-48😱 кач-кач💪🏻💪🏻💪🏻 теперь и папу затащила в зал - он пока в шоке 😂😂
@tatamelnik спасибо!для меня важны ваши воодушевлённые слова!!!
ааа круто! прям люблю таких девчуль которые берут себя в руки!
@annuhka8696 давай возьми мебя в руки и занимайся активно спортом!Бег, велик, занятия на пресс, ягодицы и ноги.ДАЖЕ прыжки и скакалка ЕЖЕДНЕВНО и увидишь!!!Увидишь через неделю УЖЕ результат!!
@bezdnenok да да...вот..в больнице полежали с мелкой...плюс 1кг((( вот уже 2 недели не была в зале!!!сегодня еле заставила себя!!НО Я НЕ СДАМСЯ!!!!!!Спасибо!!!
И ты бери себя в руки!!!Срочно!!!!Нашла время!!!ЛЕТО.ЖАРА.
Умничка!!!! Надо тоже брать себя в руки, а не получается🙈😁
Круто 👏 молодец )))) белой завистью завидую 😢 у меня верх худеет а вот попа и ляжки ни как 😢
Молодец!!! 💪🏻💪🏻💪🏻 не срывайся на вкусняшки - я после того как похудела на 13 кг (потом и кровью) начала позволять себе вкусняшки. Итог уже +5 кг
@missola спасибо)) стараемся да! и сделаем то что задумала!!!