nushamay
Танюша·Мама сына-младенца
После кесарево прошло 6 мес, растяжек не было, жирка вроде тоже нет, но живот жутко вялый, спереди и вовсе почти не видно! Врач просила пол года воздержаться от спорта, и вот сейчас нужно срочно прийти в форму, нашла упражнение вакуум- кто нибудь делал? На сколько оно эффективно? Пресс качаю, планка - что еще посоветуете
3
Симптомы лейкоза у детей
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Комментарии
@nushamay, ну вы смотрите, если вдруг не будет что то получаться, я составляю меню правильного питания!)
Нравится Ответить
@masunia, ну вот 3й день взяла себя в руки сладкое почти не ни, фастфуд вообще нет
Нравится Ответить
@nushamay, это плохо конечно очень! Так живот не уйдёт у вас!)
Нравится Ответить
@masunia, не оооочень(((( много гуляю, поэтому в обед фаст фуд((( п вечером сладенькое что бы настроение поднять(((
Нравится Ответить
@nushamay, умница 👍🏻😉