Недавно открыла для себя и поделюсь с такими же как я 🙋🏼 вечно не успевающими поесть 😄
По мне так очень вкусно, ещё и полезно, а главное быстро то как ⏱. Подойдёт и для диетных, и для бездиетных 🙋🏼😄 Короче 👍🏻 "Кус-кус обыкновенный":
Насыпаем в пиалочку, солим, добавляем приправки ( я прованские травки кидаю), заливаем кипятком , (воды на ширину пальца больше, чем крупы), накрываем крышкой и ждём 3-5 минут 🕐 ... Капельку масла иии... кушать подано 🍲 Сочетается эта вкусняшка по-моему с чем угодно 🍅🍆🍠🍞🍗🍖🍤🧀🍺😜
@alinasidorenko, пшенка, манка, булгур, мука белая пшеничная - это всё один фиг))) вкус чуть отличается в зависимости от степени обработки, но польза тут минимальна. Ну, вот как у муки примерно, такая же и у кус куса. Только что готовится быстро и, если лень варить что-то действительно полезное, можно и кус кус кипятком заливать :) я так часто делаю, но тут важно понимать, что это не манна небесная, а манка обыкновенная))))