#рецептыдлядеток#
#овощнойдень#

Рис с брокколи и помидором
✅3 ст.л Риса
✅3 соцветия брокколи
✅1 помидор
✅1 ст.л растительного масла
✅3 веточки укропа

Рис промыть и отварить до полуготовности ,затем добавить брокколи,проварить 5 мин. Затем добавить очищенный и нарезанный помидор. Сварить до готовности. Выложить в тарелку,добавить масло. При желании взбить немного блендером,добавить сверху мелко нарубленный укроп.
Приятного аппетита‼️