Девочки, при тазовом делаю упражнения уже несколько недель, но чувствую что малыш всё так же сидит себе ножки снизу, есть ли толк от этих упражнений???? какой бы способ более эффективный ещё использовать.?! совсем ничего не делать боюсь.
Комментарии
@mika_955, вот)) и заодно Ин ша Аллах ребёночек перевернётся😘
@malikaaa надо мужу сказать 😂может хоть это поводом станет чтоб я вылезла из дома наконец 😂😂
Говорят кинотеатр помогает)) где громкий звук, не знаю насколько правда😊
@eliza_95 вот я этого и боюсь не зря ли, времени и сил не жалко, просто эффекта хочется, надеюсь на Всевышнего.
@amimishka Вот такие я делаю, и колено локтевые,становлюсь на локти и колени как кошка и минут 5-7 так стою чуть вытягиваясь вперед, в день по 3-4 раза делаю, после намаза каждый раз. @di150
Побольше разговаривай с ребенком,свети фанариком в лобковой части и там же прикладывай наушники с музыкой( я Коран включала). Аллаха проси чтоб повернулся
Всю беременность каждый день утром и вечером делала.не помогло.лишь время и силы потратила. А так у всех индивидуально. От моих упражнений, девочка умудрилась ножку в родовые пути спустить .что привело к ножному предлежанию
Мне эти упражнения не помогли... Может я не так упорно их делала. Советую регулярно их делать, не терять надежду!
Ещё советуют полежать на одном боку, а потом через живот повернуться на другой бок) некоторым помогает. Для малыша безопасно)
@lianna1712 вот, делаю тоже самое, но моя что то не спешит меня позицию
у нас было предлежание. упражнения помогли. лежала на правом и левом боку по очереди минут по 10 на каждом. а ещё на четвереньки становитесь и как кошка тянитесь. сейчас моя малышка лежит правильно.
У меня перевернулся на твоём сроке, когда начала делать упражнения, хотя всю беременность в тазовом был. "Свечку" делать умеешь? Это когда ноги как можно выше, а голова внизу и руками поддерживаешь.