Mom.life
Мария
ansteil
Мария
девочки привет)) хочу поделиться своими успехами)) уже 2 месяца ушла в спорт,после кесарева ) что только не пробовала, нижний пресс вообще ужас.. живот долго уходил.. начала бегать и ура!!!)) живот ушел за 3 недели!!! ура ура ура B-) радости нет предела))))
01.06.2016
5

Лучший комментарий

Комментарии

ansteil
ansteil
@katy2104 ох.. говорят раньше 2 месяцев нельзя физ нагрузок
02.06.2016 Нравится Ответить
katy2104
katy2104
@ansteil ясно. я Бегала два года до беременности. а теперь вот 3 недели после кс. очень не терпится начать
02.06.2016 Нравится Ответить
ansteil
ansteil
@lenkapenka79 даже и не знаю.. мы на искусственном уже месяца 3
02.06.2016 Нравится Ответить
ansteil
ansteil
@katy2104 7 месяцев
02.06.2016 Нравится Ответить
lenkapenka79
lenkapenka79
@ansteil а чай с имбирем можно на гв?
01.06.2016 Нравится Ответить
katy2104
katy2104
через сколько после кс бегать стали?
01.06.2016 Нравится Ответить
ansteil
ansteil
@zaremik7 ох спасибо!)) довольная как кот хожу))
01.06.2016 Нравится Ответить
ansteil
ansteil
@zaremik7 и питьевой режим забыла) минимум 2 литра в день. Я сейчас на зеленый чай подсела с имбирем. результат минус 3 кг за полторы недели)
01.06.2016 Нравится Ответить
zaremik7
zaremik7
@ansteil, вас поздравляю с успехами💪🏻так держать
01.06.2016 Нравится Ответить
zaremik7
zaremik7
@ansteil, круто!надо попробовать
01.06.2016 Нравится Ответить
ansteil
ansteil
@zaremik7 каждый вечер 3 км) начинала с 1 км 3 раза в неделю. сейчас больше времени на спорт , да и сил больше)
01.06.2016 Нравится Ответить
zaremik7
zaremik7
А скажите сколь и когда бегаете?
01.06.2016 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении