Девочки😊, кто пользовался или пользуется фитболом? 🏐Занятия с ребенком. Как вам они вообще? Стоит приобрести потом? И с…

@darjetta размер мяча подбирается индивидуально, сидя на нем между голенью и бедром должен быть угол 90°. и в ашане они самые дешёвые😉

@smyzik, спасибо 😊✌🏻️

Оптимальное время для занятий массажем и фитболом с двух месяцев, до этого ограничиваемся "маминым массажем" и разработкой рефлексов. В спорт мастере продаются шары(яркие цвета) и в декатоне(не очень приятная резина на ощупь) ещё в Ашане, там 3 размера, лучше средний, некоторые мамы сидя на нем ещё и деток хорошо укачивают😉

@boliri, 😊🙏🏻спасибо!

В спортмастере, а цену не помню, если честно. Чуть больше 1000 вроде)

у меня у сестры муж сам делал)) детям нравятся, тем более младшему) Инге 3 будет в июле, а Максиму 9 месяцев)

@boliri, 😊👍🏻 где и почем брали?)

Я купила неделе на 20й беременности😀 пока сама на нем занимаюсь🙃

@krisanik, спасибо за совет😊 думаю купить заранее чтоб потом не бегать)

обязательно купите! мы благодаря этому мячику , укрепили мышцы, занимаемся с 1.5 мес! вещь замечательная!

@sharmel, 😊🙏🏻большое спасибо!!!

Упражнения

Мы занимаемся. С 2 мес. Малышке нравится ) дочка не укачивается на нем, но занимается с удовольствием )

@katya.selezneva, а с какого возраста начинали использовать?🙈и как укачивали?) сами садитесь на фитбол и раскачиваетесь?😊я просто зеленая еще совсем🙈

Вещь👍👍👍ребенка укачивала,потом занимаюсь на нем с ребёнком.хорошо укрепляет спину ребёнку.у меня 75

А какого размера он должен быть?)

Ой супер нужная вещь

с 3х делали гимнастику на нем+ очень удобно укачивать сидя