@alimpus, пиши решим печальку 💪🏻👍🏻😉🌰 на проф уровне !)

@mama095, @ummmadina2016 @arina12 девочки пишите помогу решить печальку на проф уровне !💪🏻👍🏻😉 здесь результаты моих девочек за месяц ссылка

@mama095 говорят обруч крутить надо)

А мне это всё и плюс попу тоже. 😨😨😨

@ummmadina2016 что нам с тобой делать?

тоже так хочу

@katrina1511, едаааа, это моя слабость , а живот и бока это ужааас

чтобы убрать живот и бока - это только питанием !!! от наклонов себе только талию тумбочку сделаете, качать пресс - он будет но под жиром. и нельзя убрать только живот и бока, жир горит во всем теле

Пресс, наклоны в сторону, поднятие ног