@liannastark, у меня очень зашлакован и "подорван" организм после ЭКО, 9 месяцев на препаратах (только на завтрак было от 7-14 таблеток+ уколы+ капельницы и т.д.) . Отказ от мяса , молочко и т.д. - это процесс детоксикации, что бы почистить организм. А вообще , полный (временный) отказ от жира. Только овощи + рыба(Мясо) все без жира, только Соль/перец. Я могу долго говорить об этом....но мне никогда не было так сложно худеть, организм истощён и ничего не хочет отдавать, уже всех врачей замучала, говорят, что ещё месяц 3 и все было бы намного легче

@elenaff, в поподробнее ?что это за питание? Как и почему? Интереснееько!

@liannastark, я такое уже 13-й день кушаю🙈. И то не все, баклажаны-нельзя

@elenaff, о,и я себе такое в среду замигав!!!

У меня сегодня Овощи...потом Овощи...и ещё раз - Овощи!!!! Все без масла, только соль и лимон+50 гр свежего лосося (тоже с солью и лимоном) , зелёный чай, шиповник. Жду утро