Замучила меня бессонница! Я, конечно, бодра весела днём, но меня хватает на неделю) а потом я просто труп!

Вот сегодня сынок спал 3,5 часа! А я лежала себе и в потолок смотрела...

Может есть какие то способы, чтобы засыпать быстро?

Раньше не было такого никогда!