Отмечаем 25 неделек:) Беременность спорту не помеха!💪🏅🏃🏻😋 всем здоровья, не ленитесь!💛 #25недель #25неделя

@vika_vert, @vanilkalena @djonni85 🙈😂😂😂😂😂

@the_dude, я все больше и больше горжусь твоему героизму!!!.....такие фотки выставлять в прегги 🙈😂😂😂😂#матьхуять😂👍🏻👍🏻

@vanilkalena, ✋😂

Матьхуять😂✌🏻️

А че, никто не напишет #тыжмать нельзя бегать! 😆

Ты такая загорелая, как пряничек)))

Если организм позволяет, то почему бы нет?!))) но и каждая девушка понимает, что всю ответственность берет на себя. Я тоже активно занималась до беременности, с железом, прямо заряд энергии получала от тренировок. А потом как то прямо лень на трени было идти и как будто руку потянолу, ну думаю можно организму раз в год отдохнуть, а это оказывается организм мне подсказывал, что успокойся, ты беременна😊так что я только дома разминаюсь и все, а зал теперь только после того, как родимся☺️

С таким животиком и я бы не ленилась

@the_dude, @elena.si да я же не говорила что так нельзя 😄 я просто написала, что я сразу кардинально поменяла образ жизни! Раньше из спорт.зала не вытащить, а как узнала уселась дома... Только лёгкие прогулки! Просто мне так спокойнее! Но я же не говорю что плохо заниматься спортом! Я и сама знаю не мало девочек, которые месяцев до 7-8 активно тренировались! Тут уж каждому своё! Ну мне кстати и врач запретила железо тягать сразу же!

@milakarpova070, 👍👍👍😄

Да можно все , просто с головой и штанги не тягать , я на 35 неделе прекрасно хожу через день в зал - и нет жалоб . Все зависит от того как это воспринимаете вы )

@bessik, спасибо!😊☺️

@elena.si согласна, поддерживаю, пятюню!🖐😄

@elen111, @barovsky77 @azubo @my-tai беременность - не болезнь:) очень избитая фраза, но суть отражает полностью. Это не смелость, это разумный смысл. Конечно, если до Б лежал брюшком кверху, то в Б не стоит начинать ставить мировые рекорды во всех дисциплинах:) а если организм натренирован и подготовлен, нет противопоказаний и хорошее самочувствие, то бросать спорт не надо! Если ко всему подходить с головой, то жить гораздо проще:) терпеть не могу ярлыки, что в Б ничего нельзя делать/есть и т.д. Можно всё! Главное с головой:) Беременность кардинально не меняет жизнь, а привносит свои небольшие коррективы и много-много счастья:)

Да не, врачи все таки запрещают бег, велик, а гантели нагрузки только тем кто активно занимался до б. Так что все на свой страх и риск

@barovsky77, и что? Девочки гантели и штанги тягают, и все хорошо, да и у тех кто спортом занимается роды легче подходят, тк у них мышцы натренированны

какой у вас аккуратненький животик😍👍

@elena.si, это понятно, но и ребёнок и срок уже большой

Я как узнала что Б, даже ходить сначала перестала 😆😆 боялась что стрясу что нибудь! Про спорт и бег уж подавно забыла! Вы- смелая будущая мама! 💪😄

@barovsky77, а почему должны бояться? Бегать это даже хорошо, если нет противопоказаний!

@elen111, если нет противопоказаний то можно

С этим я частично согласна, но вы отслойки не боитесь?

А что, можно бегать? 😃 Я с 5-ой недели перестала бегать 😒 че то думала, что нельзя