@alenka2812, ну моя проблема основная была это я ела много сладкого мороженное чуть ли не через день шоколадные пудинги и сам шоколад) поэтому ограничила сладкое до одного раза в три дня и то до обеда и не больше 50-100гр! Утром ем каши, в обед салатик с нежирным мясом, или отварной картофель с салатом, вечером молочку творог! Минимум соли. Перекусы у меня фрукты по одному за раз всего два перекуса. Честно хочу больше и жареного но терплю... Пью за место соков и чая только воду, иногда морсы! Раньше были отеки сейчас почти нет их.
Любовь·
В ожидании первенца
26 +4кг🙄
Алена·
@kristya1994 эээхх( ох уж эта беременность))
Алена·
@ivan-natalia сладкое это дааа!!( не могу ни как отказвться, но буду пробовать!((
Кристина·
В ожидании первенца
@alenka2812 ага. вообще есть ни чего нельзя. только каши не соленые на воде,мясо,рыбу вареные не соленые,творог,кефир и фрукты(((
Анастасия·
Мама дочки (5 лет), беременна (27 нед.)
25 +10кг
Натали·
Мама подростка, беременна (29 нед.)
@alenka2812, ну моя проблема основная была это я ела много сладкого мороженное чуть ли не через день шоколадные пудинги и сам шоколад) поэтому ограничила сладкое до одного раза в три дня и то до обеда и не больше 50-100гр! Утром ем каши, в обед салатик с нежирным мясом, или отварной картофель с салатом, вечером молочку творог! Минимум соли. Перекусы у меня фрукты по одному за раз всего два перекуса. Честно хочу больше и жареного но терплю... Пью за место соков и чая только воду, иногда морсы! Раньше были отеки сейчас почти нет их.
Алена·
@kristya1994 на диету посадили???
Алена·
@ivan-natalia как питаетесь, подскажите!!?))
Кристина·
В ожидании первенца
21 неделя +6800кг)))
Натали·
Мама подростка, беременна (29 нед.)
28,6 недель +9кг! В 26 недель +10 кг, я стала питаться по другому и вот похудела!!!
Sapishka·
В ожидании первенца
@v-nik, у меня отеков одних 10 кг где то и плод большой ((((
Алена·
@mariy_ вот и я думаю, смогу ли))
Ника·
В ожидании первенца
@sapishka1993 нет, я просто толстею😃..но правда у меня грудь одна помоему кг. на 5 выросла!!
Юлия·
В ожидании первенца
31 неделька +14(
Sapishka·
В ожидании первенца
@v-nik, у вас тоже отеки ?))
Мару·
В ожидании первенца
@alenka2812, может по этому диета ) у меня 48 было) видимо по этому диету и не дают :) но я все равно не обжираюсь, хоть и хочется очень часто))))
Алена·
@mama2016papa2016 ааа ну здорово!!))
Алена·
@maru_086 59
лиза·
Мама сына (5 лет), беременна (34 нед.)
29+5))
Ника·
В ожидании первенца
@sapishka1993 почти как я!..34 и плюс 20😂..я не одна такая!
Маша·
В ожидании первенца
@alenka2812, мне тоже давали диету, я ни чего не соблюдаю 🙊
Кристина·
Мама подростка, беременна (24 нед.)
23 +5 кг
Sapishka·
В ожидании первенца
37 недель + 25 кг 😂
Наталья·
@alenka2812 две малявочки у меня:)
Мару·
В ожидании первенца
@alenka2812, сколько у вас вес до бер?
Алена·
@mariy_ сказали много!(
Алена·
@mama2016papa2016 крупненький малыш у вас!))
Алена·
@maru_086 а мне разгрузочные два раза в неделю!(
Наталия·
Мама дочки (6 лет), беременна (40 нед.)
39 +13кг
Рамила·
В ожидании первенца
20+ 2.2 кг
Мару·
В ожидании первенца
У меня также) но на вид нету(
Наталья·
19 недель и почти 10 кг
Ольга ·
В ожидании первенца
22+ 3.5кг
Ольга·
В ожидании первенца
27, +7 !! 😄
Вера Красильникова·
В ожидании первенца
24 ! +6 :)
Маша·
В ожидании первенца
Это нормально мне кажется. 35 недель + 15 кг )