Кто как справлялся с болью во время схваток?

Найти позу в которой менее больно и дышать

орала😄

Эпидуральная анальгезия

Дыхание и фитбол

Лежала под одеялом и не двигалась😀

дышала,как собака баскервилей 😃

дышать надо. мне еще крик помог. дышала ртом. и вроде норм. хотя больно пипец как.

Первый раз эпидуралку , второй держала себя в руках и думала что это все временно

Орала на всё отделение 😜

Тоже орала,и лично мне никакое дыхание не помогало,вообще ничего не помогало,пока не сделали эпидуралку

дышать дышать и терпеть 💪💪

Эпидурал не взял, кислородную маску давали, тоже не помогала, приходилось стоять в позе догги стайл и стонать 😀

не орала вообще.

Ор помогает. Мне точно.

для меня самая боль была потуги имя кричала, что было сил и мне реально становилось легче хоть и говорят, что кричать вредно,а на схватках дышала,мяч и душ

терла копчик кулаком(это ближе к полному раскрытию), а так лежала и дышала (мне шевелиться нельзя было все схватки((

Не пугайте девушку))) не у всех так больно, чтоб кричать и тд. Схватку нужно продышать, это должно помочь. Не волнуйтесь. Может вы даже без ЭА сможете. У всех разный болевой порог. Некоторые схватки не чувствуют.

а ещё самовнушение и разговоры с врачей очень отвлекали от боли

Стонала , не кричала. Дышала через раз 😢( так делать не надо )

На схватках бродила, массировала живот, не орала ни на схватках, ни на потугах

@nasskya @idviktory0_0 @feanora @shorina @olushka1008 @julyfck @marina-boreiko а сколько по времени длится одна схватка??

@feanora, спасибо, не хотела бы ЭА ставить

@mamalika000, у меня секунд 40 были

@mamalika000, смотря какой этап родов . Под конец перед потугами почти без перерыва были

Говорят врачи не любят кто кричит

@newt, повезло, что бродить давали. Меня к ктг прицепили и все время лежала в одной позе. Все затекло.(

@mamalika000, примерно минуту... Но какую😖😱

мне девочка акушерка так хорошо объяснила, как правильно дышать (вдыхать глубоко носом, выдыхать медленно, будто дуешь на свечу,) я все продышала и полезла на кресло, не надо паниковать, все бывает и болит у всех по -разному, но и правда ведь, не мы первые, не мы последние)

сначала секунд по 20,потом к концу минута через минуту,а дальше все как в тумане потому что у меня было экс.

@oksimorozova, не за что. По ситуации посмотрите.

У меня сначала промежуток был около минуты, потом все чаще и чаще. За полчаса-час до появления сына мне казалось, что промежутков нет, как в одно сливаются

@feanora, с ктг тоже лежала, но не все же схватки 😳 я с капельницей бродила, еще думала, что это дико ржачно со стороны 😂😂 а как я с ней в туалет протискивалась...))) самой смешно было

@newt, я практически все время пролежала(

А всем КТГ ставили?

Мне помогало дыхание и просто замереть , застыть, переждать самый пик. А потом эпидуральная))

Про эпидуралку - не такая уж она безобидная ☝️ и показания для нее должны быть

У кого были последствия после эпидуралки?

Зависла в душе😂хорошо притупляет боль

дыханием

Сжимала железную спинку кровати и дышала как паровоз

Эа. Без последствий. Пока не сделали эа скребла плитку слева от своей кровати...и сжимала простонь..вот и все облегчение. Дызание ращными методиками мало помогало мне

Слушала музыку 🎶🎶🎶

Стояла, облокотившись на подоконник. Смотрела в окно и сильно дышала... Лежать не могла вообще.

Вцепилась в подоконник,когда был ну вообще ппц и думала,что меня от него не оторвут.Я сейчас с такой благодарностью его вспоминаю😂,помог мне очень.

Я разогнутся не могла,как бы не просили меня об этом. На кровати на четвереньках сидела и за ручку держала,думала оторву ручку от кровати))) потом меня под руки акушерка отвела в душ,и о боги,хоть не надолго горячий душ на поясницу мне помог! А вообще,все как в тумане,наверное,так себя чувствуют наркоманы😄не понимание вообще что происходит,организм удивительный просто! На сл день дабе не вспомнила о боли

@margobazuta подоконник тоже мой спаситель, он спинку массажировал😂😂😂

Я могла только лежать на боку и всёёё😁

Главное не лежать и следить за дыханием! если есть возможность то музыку, массаж обезболивающий

Я сначала чуть не выдернула подоконник, потом тупо просидела на утке до потуг, лежать вообще невозможно было, дышала так что на следующий день все губы горели как будто обожгла, от боли дыхание не помогало но я знала что к малышу так нормально поступает кислород. ЭА не сделали, сначала сказали подожди ещё слишком рано, потом раскрытие поперло и сказали что уже поздно 😄