И двух бутылочек мало))

Сандрик на удивление спал до 9 утра, обычно в пол 8 максимум просыпается. Но, видимо, совместный сон с папой пошел на руку обоим))

а меня разбудил курьер с доставкой от @nl_int. Чересчур пунктуальные)))даже не ожидала такой ранней доставки)

Кстати, вчера купила абрикосы и нектарины и не удержалась, поела на ночь их)) ну и сегодня проснулась без чувства голода, поэтому завтрак с овсянкой пропустила и сразу поела творог со сметаной. Вообще, если на ночь сейчас кушаю фрукты, или если был #читмил, то на следующий день стараюсь исключить простые углеводы (сецчас это фрукты), могу еще сделать завтрак белковым (творог, омлет)) Потому что в организме энергии хватает и надобности в доп нет, иначе переизбыток пойдёт в #жирок.

#спорт #дельты #центрвселенной #фитнесмама #фитнес #спортзал #тренировкидома #дневникпохудения #худеюклету #жируходи #жирныйжир #жирвтопку #бикини #инстамама #люблюкачаться #sport #bikini #fit #crossfit #плоскийживот #пресс #ппрецепт