Запись из каналаЗдоровье и фитнес
девочки подскпжите пожалуйста чем физически можно заниматься?месяца три назад абонимент в зал приобрела,вот теперь думаю, сдавать его обратно или же можно какие либо занятия посещать без вреда малышу.
AlesyaВ ожидании первенца
Можно ходить на беговой дорожке или на эллипсе и бассейн, конечно, если врач не запрещает.
NanaВ ожидании первенца
Бассейн не навредит, а вот йога может... 2 раза страшный тонус изза этой йоги заработала, хоть и делала все не напрягая живот, дыша и по всем рекомендациям. Так что тут лучше аккуратней...
СнежанаМама дочки-младенца
С врачем лучше обсудить,легкая йога не повредит точно,бассеин
Anastasia·В ожидании первенца
я ходила по беговой дорожке (при этом нужно следить за пульсом) и бассейн (с разрешения врача)
·Ответить