Anastasia

Записи

• Всем привет💃меня зовут Анастасия,живу на побережье Испании в красивом городе Валенсия🌊, а сама я из Москвы🏙 Обожаю спорт и все,что с ним связано💪Очень рада обще…
  30.01.2016
• Мамочки,всем доброй ночи! Вопрос к вам, дочурке 5.5 месяцев. Цикл у меня еще не восстановился и не было месячных еще. Но вот третий день как тянет низ живота,не…
  17.03.2017
• Девчат, вопрос у меня про молоко! Нам 5 месяцев, На ГВ с рождения.Последние 2 дня очень нервничает у груди... Раньше чуть пососет и я чуствувовала приход молока…
  20.02.20176 комментариев6
• Пп рецептик на ужин👍👌🍽рыбка, запеченная в духовке, картошка,там же🍲 зеленая фасоль🌾супер комбинация на ужин😊
  15.02.201717 лайков17
• Тем кто на ПП, отличный завтрак в виде пудинга из семян чиа🍥🍌🍒бананчика и голубики👌👌
  15.02.20173 комментария312 лайков12
• Мамульки, вопрос века😱когда ваши детки стали спать всю ночь 🌃 не просыпаясь?нам почти 5 месяцев и ночами у нас либо шведский стол с неограниченным количеством п…
  15.02.201716 комментариев16
• Девчата, вопрос к вам на ночь гладя 🌛🌚нам 4.5 месяца,я каждый месяц лелею надежду,что вот еще чуток и малышка будет больше спать ночью и ни фига подобного, Все …
  05.02.20173 комментария3
• А на юге испанского побережья внезапно выпал ❄😱😱😱вот думала,к чему бы это малышка так сладко спала ночью,а это вон че творилось метаморфозы климатические или,из…
  18.01.20174 комментария43 лайка3
• девчат,что-то ребенка,как подменили,капризничает,ничего не хочет,ни есть,ни спать,температуры нет,хочет только руки и чтобы ходили....😧😰у нас тут буря,шторм🌪🌧🌫,…
  19.12.20166 комментариев6
• Прям какае-то жесть твориться вот уже третьи сутки😬😬😬 нам 2.5 месяца и мы кушаем каждые 2 часа как по часам,а это значит и ночью тоже😈😈до этого после купания сп…
  12.12.201621 комментарий21
• Девчата,вопрос про💩💩💩мы на ГВ т вот уже 3 дня тишина...пукаем,тужимся,напрягаемся,но никак...из-за этого стали меньше кушать,отрыгиваем молочко больше,чем обычн…
  05.12.20162 комментария2
• девочки вопрос про ГВ🍼🍼 нам 2.5 месяца,кормления каждые 2.5 часа,врач говорит маленький интервал кормления,что значит не совсем наедаться.Подскажите как у вас о…
  04.12.201610 комментариев10
• Мамочки вопрос к вам!!!🙏🙏🙏🙏моей малышке 👸🍼сегодня неделька,со вчерашнего дня засыпаем и спим только на руках,положишь в кроватку истерика до покраснения....на р…
  28.09.20163 комментария3
• Чем ближе день X, тем больше одолевает бессонница, могу до 2-4 🌓утра фильмы смотреть,читать, вообщем все,что угодно только не спать, а потом под утро засыпаю и …
  31.08.20164 комментария4
• В последние дни не особо появляется желание готовить и экспериментировать на любимой кухоньке... А все потому что очень жарко у нас на побережье. Может для кого…
  31.08.2016
• Позавчера сдала анализы, в основном проверить есть ли анемия,т.к. пульс высокий и не отпускает. И опасения подтвердились😕АНЕМИЯ в легкой форме, гемоглобин 105😬п…
  24.08.2016
• Баранина,запечённая в духовке с картошечкой и помидорками черри🍗🍅
  24.08.20167 лайков7
• Девчонки всем привет!!!❓вопрос про кости таза...как после родов обстоят дела❓очень надеюсь,что все со временем вернётся как было до Б....как у вас было?👈
  21.08.20161 комментарий1
• Вопрос к мамочкам❓❓❓девочки,в подготовке к рождения малыша совсем запуталась в марках подгузников🙄какие лучше использовать для новорожденных❓просматривала отзыв…
  15.08.201619 комментариев19
• После приема у врача стало ясно,что прострелы в промежности⚡ связаны с весом малыша 👼и все ОК:-)Вот только с моим бешенным пульсом ничего нельзя сделать,так до …
  13.08.20163 комментария3
• Всем доброй ночи🌒вот уже почти 33 недели и сегодня появились странные ощущения в области промежности😏когда встаю и начинаю ходить,такая тяжесть и простреливает …
  08.08.20166 комментариев6
• Очень вкусный рецепт индейки на ужин или обед. Плюс салатик из капусты, огурца и укропа, заправленный яблочным уксусом, щепотка сахара (использовала тростниковы…
  08.08.20166 лайков6
• Вот такой вот простой ужин. Две говяжьих вырезки и салат из руккулы, помидоров Черри, немного пармезана и все заправила бальзамическим уксусом. Очень вкусно и п…
  06.08.201610 лайков10
• Девчули, такой вопрос❓❓ Как после родов обстоят дела с пупком❓до Б был внутрь, а сейчас вывернулся и торчит немного, вот интересно вернётся все или останется та…
  05.08.20163 комментария3
• Девчата, вопрос!!!🙏🙏🙏 начинается 33 неделя и последнюю неделю пульс с самого утра 121-119,потом ближе к обеду немного падает.По коордиологии все впорядке. У ког…
  02.08.20162 комментария2
• Отличный ужин получился вчера👌 Обнаружив в холодильнике остатки филе индейки, решила поискать новый рецепт. Не ожидали с мужем,что получится так вкусно😀 а главн…
  02.08.20163 лайка3
• обожаю лосось,могу есть не переставая:-)такой вот пп ужин получился!всем доброй ночи!
  31.07.20161 комментарий115 лайков15
• В жару совсем пропадает аппетит,вот сделала теплый салат из филе индейки,цуккини и листьев салата,заправка - 1ч.л. дижонской горчицы + оливковое масло,сверху бр…
  20.07.2016
• На ужин сделала Рулетики из филе индейки.Начинка - лучок и шампиньоны,обжаренные на АП,посолить,поперчить и в духовку! Всем приятного вечера!!!
  19.07.2016
• Чечевица с грибами и морковкой! Супер быстро,вкусно,да еще и очень полезно:)
  18.07.20161 лайк1
• Макароны из муки грубого помола,говяжий фарш,обжаренный на АП сковороде,немного лука и помидорки. Перемешать и добавить немного сыра сверху,легко и вкусно:-) Мо…
  16.07.20162 комментария2
• Такой вот Обед:-)чечевица,грибочки с чесночком и руккулла,+свежевыжатый сок!
  15.07.2016
• Девченки,всем привет;-)как говорится,накипело...вот и пошла у меня 30 неделя беременности💃как вдруг всех в окружении понесло с советами, знакомых и незнакомых м…
  14.07.20164 комментария41 лайк1
• Насмотревшись ленты с рецептами,не удержалась и все таки испекла сырники:-)))
  13.07.20163 лайка3
• Креветки в чесночно-сливочном соусе! Может выглядит странновато,но очень вкусно получилось:-) Немного сливочного масла 2-3 зубчика чеснока Протушить на сковород…
  12.07.2016
• Кусочки индейки тушенные в низкопроцентной сметане и соевом соусе с лучком и чесночком.На гарнир тушенная на воде молодая картошка,с добавлением лука,чеснока и …
  12.07.2016
• В Валенсии так жарко🌞☀ ,что идут хорошо только фрукты 🍉🍎🍒Прожив на побережье Испании 6 лет,так и не смогло мое тело,да и организм в целом,адаптироваться к жарко…
  06.07.2016
• Девочки,вы носите дородовой бандаж в течении всего дня,и дома в том числе, или только когда много ходите?
  05.07.2016
• На побережье так жарко и влажность,что последнее время аппетит совсем пропадает...Раньше так любила лето,с переездом в Испанию полюбила зиму:-))сейчас только са…
  05.07.2016
• Девочки,всем привет!!!Вот уж не думала,что меня будет ТАК мучать изжога. До беременности и знать не знала, а тут в последние две ночи было нечто,молоко,морковь …
  02.07.2016
• Девочки,кто занимался спортом во время беременности,до какого срока продолжали тренировки?сейчас такой зал пустой стал,а в мае-июне все как с цепи срываются худ…
  27.06.201610 комментариев10
• девочки,у кого болит лобковая кость по ночам?что вы делаете?обратилась к своему гинекологу,порекомендовала витамины B.Ночью так больно переворачиваться...:'(
  23.06.20164 комментария41 лайк1
• Девочки всем привет!)))Вопрос❓:Вы прикладывали лёд ❄ сразу после родов?один раз сразу или в течении дня несколько раз? Насколько это эффективно?помогает матке с…
  20.06.2016
• Чтобы не доходить до такого состояния, когда нападает зверский аппетит,особенно хочется сладкого!!!что вы делаете?как боретесь? Уже третью неделю держусь из пос…
  17.06.20161 лайк1
• Вот и наши 25 неделек!даже не верится,как быстро бежит время.Самочувствие хорошое,правда дает о себе знать сидалечный нерв,без спорта наверное было бы еще хуже!…
  16.06.20161 лайк1
• Курочка гриль (маринад - оливковое масло,сок лимона и зубчик чеснока),салат айсберг,черри,фасоль,кукуруза,зеленый лучше (заправка - греческий йогурт,сок лимона …
  15.06.20162 лайка2
• на обед решила сделать стейк тунца с овощами! в принципе стараюсь,как и до беременности кушать правильно,но иногда такой аппетит зверский просыпается,жуть,особе…
  14.06.2016
• Девочки,кто в Испании живет,где вы творог покупаете?иногда так хочется себя побаловать,а в русских магазинах совсем не то...
  12.06.20163 комментария3
• на ужин сегодня сделала куриную грудку с черносливом,картошкой ю,морковкой и помидоркой,все запекла в горшочках в духовке:-)Всем доброй ночи!
  12.06.2016
• Девочки подскажите пожалуйста какой лосьён,крем вы используете в защите от солнца во время беременности?у нас на побережье уже припекает хорошо и хочется тело у…
  08.06.2016
• Сегодня на ужин запеченный лосось и батат,немного спаржи:-)Кусочек слишком большим оказался,половинки хватило:-)
  08.06.2016