Anastasia
@anastasiama·Мама дочки (9 лет)
Moscow
59
записей
72
подписчика
139
комментариев
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @anastasiama
- Всем привет💃меня зовут Анастасия,живу на побережье Испании в красивом городе Валенсия🌊, а сама я из Москвы🏙 Обожаю спорт и все,что с ним связано💪О...
- Мамочки,всем доброй ночи! Вопрос к вам, дочурке . месяцев. Цикл у меня еще не восстановился и не было месячных еще. Но вот третий день как тянет низ ж...
- Девчат, вопрос у меня про молоко! Нам месяцев, На ГВ с рождения.Последние дня очень нервничает у груди... Раньше чуть пососет и я чуствувовала прихо...
- Пп рецептик на ужин👍👌🍽рыбка, запеченная в духовке, картошка,там же🍲 зеленая фасоль🌾супер комбинация на ужин😊
- Тем кто на ПП, отличный завтрак в виде пудинга из семян чиа🍥🍌🍒бананчика и голубики👌👌
- Мамульки, вопрос века😱когда ваши детки стали спать всю ночь 🌃 не просыпаясьнам почти месяцев и ночами у нас либо шведский стол с неограниченным кол...
- Девчата, вопрос к вам на ночь гладя 🌛🌚нам . месяца,я каждый месяц лелею надежду,что вот еще чуток и малышка будет больше спать ночью и ни фига подоб...
- А на юге испанского побережья внезапно выпал ❄😱😱😱вот думала,к чему бы это малышка так сладко спала ночью,а это вон че творилось метаморфозы климати...
- девчат,что-то ребенка,как подменили,капризничает,ничего не хочет,ни есть,ни спать,температуры нет,хочет только руки и чтобы ходили....😧😰у нас тут бу...
- Прям какае-то жесть твориться вот уже третьи сутки😬😬😬 нам . месяца и мы кушаем каждые часа как по часам,а это значит и ночью тоже😈😈до этого посл...
- Девчата,вопрос про💩💩💩мы на ГВ т вот уже дня тишина...пукаем,тужимся,напрягаемся,но никак...из-за этого стали меньше кушать,отрыгиваем молочко боль...
- девочки вопрос про ГВ🍼🍼 нам . месяца,кормления каждые . часа,врач говорит маленький интервал кормления,что значит не совсем наедаться.Подскажите как...
- Мамочки вопрос к вам!!!🙏🙏🙏🙏моей малышке 👸🍼сегодня неделька,со вчерашнего дня засыпаем и спим только на руках,положишь в кроватку истерика до пок...
- Чем ближе день , тем больше одолевает бессонница, могу до - 🌓утра фильмы смотреть,читать, вообщем все,что угодно только не спать, а потом под утро за...
- В последние дни не особо появляется желание готовить и экспериментировать на любимой кухоньке... А все потому что очень жарко у нас на побережье. Може...
- Позавчера сдала анализы, в основном проверить есть ли анемия,т.к. пульс высокий и не отпускает. И опасения подтвердились😕АНЕМИЯ в легкой форме, гемог...
- Баранина,запечённая в духовке с картошечкой и помидорками черри🍗🍅
- Девчонки всем привет!!!❓вопрос про кости таза...как после родов обстоят дела❓очень надеюсь,что все со временем вернётся как было до Б....как у вас был...
- Вопрос к мамочкам❓❓❓девочки,в подготовке к рождения малыша совсем запуталась в марках подгузников🙄какие лучше использовать для новорожденных❓просматр...
- После приема у врача стало ясно,что прострелы в промежности⚡️связаны с весом малыша 👼и все ОК-)Вот только с моим бешенным пульсом ничего нельзя сдела...
- Всем доброй ночи🌒вот уже почти недели и сегодня появились странные ощущения в области промежности😏когда встаю и начинаю ходить,такая тяжесть и прос...
- Очень вкусный рецепт индейки на ужин или обед. Плюс салатик из капусты, огурца и укропа, заправленный яблочным уксусом, щепотка сахара (использовала т...
- Вот такой вот простой ужин. Две говяжьих вырезки и салат из руккулы, помидоров Черри, немного пармезана и все заправила бальзамическим уксусом. Очень ...
- Девчули, такой вопрос❓❓ Как после родов обстоят дела с пупком❓до Б был внутрь, а сейчас вывернулся и торчит немного, вот интересно вернётся все или ос...
- Девчата, вопрос!!!🙏🙏🙏 начинается неделя и последнюю неделю пульс с самого утра -,потом ближе к обеду немного падает.По коордиологии все впорядке. ...
- Отличный ужин получился вчера👌 Обнаружив в холодильнике остатки филе индейки, решила поискать новый рецепт. Не ожидали с мужем,что получится так вкус...
- обожаю лосось,могу есть не переставая-)такой вот пп ужин получился!всем доброй ночи!
- В жару совсем пропадает аппетит,вот сделала теплый салат из филе индейки,цуккини и листьев салата,заправка - ч.л. дижонской горчицы + оливковое масло,...
- На ужин сделала Рулетики из филе индейки.Начинка - лучок и шампиньоны,обжаренные на АП,посолить,поперчить и в духовку! Всем приятного вечера!!!
- Чечевица с грибами и морковкой! Супер быстро,вкусно,да еще и очень полезно)
- Макароны из муки грубого помола,говяжий фарш,обжаренный на АП сковороде,немного лука и помидорки. Перемешать и добавить немного сыра сверху,легко и вк...
- Такой вот Обед-)чечевица,грибочки с чесночком и руккулла,+свежевыжатый сок!
- Девченки,всем привет-)как говорится,накипело...вот и пошла у меня неделя беременности💃как вдруг всех в окружении понесло с советами, знакомых и незн...
- Насмотревшись ленты с рецептами,не удержалась и все таки испекла сырники-)))
- Креветки в чесночно-сливочном соусе! Может выглядит странновато,но очень вкусно получилось-) Немного сливочного масла - зубчика чеснока Протушить на ...
- Кусочки индейки тушенные в низкопроцентной сметане и соевом соусе с лучком и чесночком.На гарнир тушенная на воде молодая картошка,с добавлением лука,...
- В Валенсии так жарко🌞☀️,что идут хорошо только фрукты 🍉🍎🍒Прожив на побережье Испании лет,так и не смогло мое тело,да и организм в целом,адаптиров...
- Девочки,вы носите дородовой бандаж в течении всего дня,и дома в том числе, или только когда много ходите
- На побережье так жарко и влажность,что последнее время аппетит совсем пропадает...Раньше так любила лето,с переездом в Испанию полюбила зиму-))сейчас ...
- Девочки,всем привет!!!Вот уж не думала,что меня будет ТАК мучать изжога. До беременности и знать не знала, а тут в последние две ночи было нечто,молок...
- Девочки,кто занимался спортом во время беременности,до какого срока продолжали тренировкисейчас такой зал пустой стал,а в мае-июне все как с цепи срыв...
- девочки,у кого болит лобковая кость по ночамчто вы делаетеобратилась к своему гинекологу,порекомендовала витамины .Ночью так больно переворачиваться.....
- Девочки всем привет!)))Вопрос❓Вы прикладывали лёд ❄️сразу после родоводин раз сразу или в течении дня несколько раз Насколько это эффективнопомогает м...
- Чтобы не доходить до такого состояния, когда нападает зверский аппетит,особенно хочется сладкого!!!что вы делаетекак боретесь Уже третью неделю держус...
- Вот и наши неделек!даже не верится,как быстро бежит время.Самочувствие хорошое,правда дает о себе знать сидалечный нерв,без спорта наверное было бы е...
- Курочка гриль (маринад - оливковое масло,сок лимона и зубчик чеснока),салат айсберг,черри,фасоль,кукуруза,зеленый лучше (заправка - греческий йогурт,с...
- на обед решила сделать стейк тунца с овощами! в принципе стараюсь,как и до беременности кушать правильно,но иногда такой аппетит зверский просыпается,...
- Девочки,кто в Испании живет,где вы творог покупаетеиногда так хочется себя побаловать,а в русских магазинах совсем не то...
- на ужин сегодня сделала куриную грудку с черносливом,картошкой ю,морковкой и помидоркой,все запекла в горшочках в духовке-)Всем доброй ночи!
- Девочки подскажите пожалуйста какой лосьён,крем вы используете в защите от солнца во время беременностиу нас на побережье уже припекает хорошо и хочет...
- Сегодня на ужин запеченный лосось и батат,немного спаржи-)Кусочек слишком большим оказался,половинки хватило-)