Всем привет!

Вот уже две недели, как я начала худеть. Диета Кима Протасова - это замечательная система питания. Сперва разгружаешься, потом учишься правильно кушать. Имхо, конечно)).

Ушло у меня 3,5 кг. Было 60,3 кг, стало 56,8 кг)). Пока довольна.

Из нагрузок. С Джилиан заниматься я не стала. Дома просто не успеваю, т.к. меня все отвлекают. Валентин капризничает уже седьмой день, все время на руках. И у Лизаветки конец года, уроки, контрольные и т.д. В общем, пока делаю планку (стараюсь каждый день), иногда приседаю и много хожу (минимум для себя поставила 10000 шагов, установила приложение, считаю).

Объёмы буду измерять по истечении 5 недель, пока не проверяла. Но! Я влезла в свою добеременную куртку, правда пока туго в груди)). И сходила к дочке на собрание в офисном платье, тоже "втиснулась")).

Кстати, с молочком все хорошо. Даже снова приливы начались, видимо от большого количества воды (пью не меньше 1,8 литра).

Всем худеющим успехов!!!))) 😘

#Худеем_Архангельск #красивая_мама #позитивный_настрой