Продолжается марафон #худею_m_d у меня -1 за неделю, что не может не радовать, но радует даже не это, а моя уже заметно подтянутая фигуры👏 эту неделю я занималась с Джилиан 2 уровень + массаж с обертываниями проблемных зон (бока)
Обертывания сами делали? Расскажите поподробнее, пожалуйста? Что, из чего, как? В пленку или во что?
Тоже занимаюсь с Джилиан- очень нравится! Я пока на 1 уровне)) результат радует.
@daryavetrova24, растяжек нет, борюсь с рыхлостью с занятиями Джиллиан майклс + диета белковая.
я занимаюсь с Джилл 7 дней, результатов вообще пока нет,печально(((