2й день #месяцбезсладкого55 оказался как удивительно продуктивным , но и не без сладкого))).Завтра взвешусь и посмотрим .Так вот , что мы имеем :

-переела только на завтрак,после чего нашла инфу из прошлого поста, которая пошла ой как на пользу.Буду перечитывать каждый раз эту статью , если пахнёт жареным))

- чувствовала голод и не переела после этого.А ведь во время голода сжигается жирок.

- и самое позорное - птичье молоко и пряник после ужина , я забылась,да. И вот что я успела заметить, я разрешила себе это съесть ,типо "я же такая умница, так день держалась, почему бы и нет". И это было моей главной ошибкой , я наградила себя едой за что то. Выношу урок из этого, Еда -НЕ награда!!! Лучше наградить себя другим , например из сиюминутного ,это может быть ...а незнаю я! Подскажите? А из не сиюминутного ,купить себе нашу , типо косметики или типа того.

И нужно таки больше пить волы!А то я забылась совсем , около литра только выпила.

В завтрашнем отчете с меня фото веса и параметры.

А ещё я ж на чистом ГВ и завтра нам 6мес)))