Пост нытья... Три дня получаю по рёбрам,сегодня даже проснулась в 5:00 из-за боли при ударе в ребро..у меня растёт маленький садист похоже)))
Как контролировать свой аппетит ???
Я стараюсь много ходить и на ночь не есть,но тем не менее очень хорошо набираю ..за 3 недели 3,5кг((
Мой первоначальный вес был 53,а сейчас уже 62 хотя и срок ещё небольшой 😭😭😭 гиня отругала за то что я хомяк такой...
Как не кушать если очень хочется...особенно сладкое(без которого я не представляю свою жизнь)
и как раньше я могла быть такой худенькой и так много жрать???!
Комментарии
еште дробно 5-6 раз в день,но не большими порциями.
больше овощей и фруктов.сладкое или исключить,или свести к минимуму.
как захотелось поесть,съеште что нибудь полезное
И у меня после 30 неделе нет особого аппетита. Ешьте все что хотите! Потом гв и вот тогда вам уже не съесть ни чипсов, ни какой другой вредности типа тортиков!)))) и вам вкусно и ребёнок спокоен! Родите, вернётесь в свою форму!
у меня после 30 недели аппетит уменьшился.ем как цыплёнок сейчас.
мы перестали покупать сладости (шоколад, печенье, конфеты),заменили на фрукты и сухофрукты. Если хочется вкусненького,жую курагу. Меня останавливает от обжорства мысль,что я сама раскармливаю малыша,а рожать потом будет сложнее.