Может кто поможет! Как можно похудеть при гв???😦😦😦Очень надо😤 Поделитесь опытом! 😊

Правильное питание и физ.нагрузки ☺

@bessonnica_official эх, еще бы кто составил меню😩

@ksushka0704, обратись к @katerinka64 она консультант по питанию )многим помогла уже )

спорт и питание, больше ещё ничего лучшего нет

...

А как можно поправиться на ГВ? Не понимаю...

@marines, к сожалению, из-за изменений гормонального фона, кто-то худеет, а кто-то набирает. У некоторых вес стоит. Это все индивидуально!

Пока вам рановато..... Подождите чуть чуть

@darya_radyuk, так как можно набрать, если при ГВ строгая диета кормящей матери?

@marines, это все зависит от гормонов. И не у всех строгая диета. Можно одними пирожками да булочками питаться, вот и поправишься.

@ksushka0704 http://vk.com/fitness.mama

Пп! Лучше всех диет! @marines не всем нужна диета! только аллергикам.

@ksushka0704, пиши помогу на профуровне научу ПП раз и навсегда https://vk.com/wall-89344340_534