Девчонки, выручайте. Сегодня ночью проснулась от ужасной боли в ноге. Судороги мышц были адскими, муж проснулся от крика и испугался очень, еле угомонила мышцу, но боль даже до сих пор немного оттдает(как-будто вчера весь день спортом занималась). Как вы спасаетесь от судорог? В чем их причина?
Комментарии
до этого 2 таблетки 2 раза в день, а сейчас по 1 3 раза в день (как врач прописал, строго по назначению)
@nadin1992, если по 2-3капсулы 2р в день тогда да нехватка кальция, только не пейте вместе кальций и магний))они друг друга деактивируют, придеться либо то либо другое пропивать курсом)
@anutik166, я его и так пью :) видно дело действительно в нехватке кальция :) но все равно спасибо
у меня тоже судороги были невыносимые. и врач сказала попить панангин. и тьфу тьфу уже забыла что это такое
Мне прописал врач магний, сказала кальций при угрозе нельзя на моём сроке, сказала есть молочные продукты и купить Леатон гель и мазать им ноги на ночь!
из за нехватки кальция происходят судороги.Попейте и увидите что пройдут
@id1116111, @milashka8901 @narden @nastya146 как же это фигово...держитесь девчата и я вместе с вами :)
у меня судороги по сей день,очень жуткие,особенно по ночам,мне ничего не помогло( вот так и мучаюсь,жлу пока крошка родится,может пройдут
мне выписывали магний диаспорал. У меня тоже муж первое время пугался) Вы главное при судорге ногу не под себя поджимайте, а вытягивайте и старайтесь носок на себя тянуть __| . Так на утро нога не болит)
У меня постоянно судороги,после работы я заметила,врач магний сказала пить.
@highway91, ну в принципе да в последнюю неделю именно эти продукты и выпали с моего рациона, будем их возвращать в свое меню. может поможет...спасибо :)
@lesyaaa2016, а сколько одна таблетка кальция содержит? а то я обычный кальций глюконат принимаю
@nadin1992 самолечением счас увеличите,и может хуже только сделаете. для того чтобы кальций усваивался,нужно кушать к витаминам творог и молочку,тогда толк будет,а так нет
@nadin1992 мне назначили по одной таблетке два раза в день.
@lesyaaa2016, и кальций я тоже пью, но мне его не назначали...может только если дозировку увеличить...?
@lerrra89, спасибо.. я сегодня тоже тянула носок на себя - мышца встала на место, но боль совсем чуть-чуть утихла, лучше бы таких болей вообще не было :(
а мне кальцемин от судорог прописали...не знаю,но прекратились пока)))
как это знакомо))) Сначала тоже испугалась. Подружка посоветовала,как ночью заболит,носочек на ноге на себя. Помогает. Не знаю хорошо ли объяснила))
мне магнелек помогает..