Девушки,кому не лень!Распишите кто как худеет,пожалуйста.Меню,упражнения...интересует все в домашних условиях,т.к сижу…
Девушки,кому не лень!Распишите кто как худеет,пожалуйста.Меню,упражнения...интересует все в домашних условиях,т.к сижу одна с ребёнком.Буду благодарна и признательна.С меня тогда фотоотчет😂
Алена·
Мама сына (1 год)
@lenochka34, спасибо
Elena·
Мама двоих (младенец)
@lelenka69, приветик пиши , все разъясню на проф уровне !) все просто , никакой экзотики !)👆🏻🍽🍏💪🏻
Катрин·
@lelenka69 3 года назад я сбросила на не 18 кг, Но не завершила до конца, бросила скажем так. Сейчас планирую все сделать как положено. Главное, нет чувства голода, а для меня это важно. Ну и конечно спорт спорт спорт ! 💪💪💪💪💪
Алена·
Мама сына (1 год)
@ivanch,и как диета?говорят она не самая лучшая
Алена·
Мама сына (1 год)
@marinka_kartinka_91, спасибо)))
Катрин·
Держу диету Дюкана, + каждый день бег и упражнения дома 20 минут. Первые результаты уже есть.
Марина·
Мама сына (3 года)
ну вам к нам http://vk.com/strou_telo и типовое меню и упражнения. скоро марафон