lelenka69
Алена·Мама сына (10 лет)
Девушки,кому не лень!Распишите кто как худеет,пожалуйста.Меню,упражнения...интересует все в домашних условиях,т.к сижу одна с ребёнком.Буду благодарна и признательна.С меня тогда фотоотчет😂
04.05.2016
1
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Лучший комментарий
Комментарии
@lelenka69, приветик пиши , все разъясню на проф уровне !) все просто , никакой экзотики !)👆🏻🍽🍏💪🏻
04.05.2016 Нравится Ответить
@lelenka69 3 года назад я сбросила на не 18 кг, Но не завершила до конца, бросила скажем так. Сейчас планирую все сделать как положено. Главное, нет чувства голода, а для меня это важно. Ну и конечно спорт спорт спорт ! 💪💪💪💪💪
04.05.2016 Нравится Ответить
Держу диету Дюкана, + каждый день бег и упражнения дома 20 минут. Первые результаты уже есть.
04.05.2016 Нравится Ответить
ну вам к нам ссылка и типовое меню и упражнения. скоро марафон
04.05.2016 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении
@lenochka34, спасибо