Mom.life
Надежда
nadia.kot
Надежда·Мама дочки (11 лет)
post image
А между тем, несколько дней назад был пдр 🙄 ☺️ А наша красавица не перестаёт ходить на занятия💪🏻 Полна сил и энергии ! Все делает правильно. Долой лень и усталость. Осталось недолго, самое время не залеживаться на диване, а бежать на занятия! 🏃🏼 Готовятся вместе с нашим фитнес тренером к родам! Морально и физически! Укрепляют своё тело, мышцы. Что поможет процессу родов и ещё быстрее приведет к восстановлению стройности тела после родов! 👙 Впереди ведь лето ☀️ Ну и никуда без хорошего настроения! Ведь физические нагрузки понижают уровень стресса и повышают настроение ✌🏻️😉 Будут заниматься до конца, пока не уедет в роддом)
29.04.2016
4

Лучший комментарий

Комментарии

nadia.kot
Надежда·Мама дочки (11 лет)
@nebo.v.zvezdah, В тренировку входит: разминка, укрепление различных групп мышц, растяжка, а так же дыхательные упражнения!
29.04.2016 Нравится Ответить
nebo.v.zvezdah
Анна·Мама двоих (9 лет, 40 лет)
А что входит в программу тренировок??))
29.04.2016 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении