Mom.life
Светлана
sveta612
Светлана·Мама сына (12 лет)
post image

А вот и моя белковая бомба 🍽💣💣

Филе 500гр

Творог 100г

Лук половинка

Белок двух яиц

Перец , приправы по вкусу.

Лук и филе пропустила через мясорубку , добавила белки , творог , специи , перемешала , налепила котлеток и закинула в мультиварку , режим "выпечка" минут на 20-25

Такие сочные котлетки я давно не ела 👌🏻👌🏻

ПП#612

28.04.2016
5

Лучший комментарий

Комментарии

sveta612
Светлана·Мама сына (12 лет)

@anneta08, кура)

06.06.2016 Нравится Ответить
anneta08
Anna·Мама сына (9 лет)

Скажите, а чьё филе? :)) рыба?

06.06.2016 Нравится Ответить
sveta612
Светлана·Мама сына (12 лет)

@marinka_kartinka_91, давайте , давайте 👌🏻👌🏻

28.04.2016 Нравится Ответить
marinka_kartinka_91
Марина·Мама двоих (8 лет, 12 лет)

@sveta612 класс! в мульте ещё ни разу не готовила 👍 попробую

28.04.2016 Нравится Ответить
sveta612
Светлана·Мама сына (12 лет)

@polimika, без всего , котлетки пустят сок и будут в этом соке готовиться ))

28.04.2016 Нравится Ответить
polimika
Polina·Мама двоих (9 лет, 18 лет)

В мультик прям на дно клали, без муки, панировки, масла?

28.04.2016 Нравится Ответить
polimika
Polina·Мама двоих (9 лет, 18 лет)

@sveta612, спасибо) кстати, никогда творог не добавляла в котлеты, только в рыбные. Сейчас попробую как раз)

28.04.2016 Нравится Ответить
sveta612
Светлана·Мама сына (12 лет)

@polimika, можно их ещё запечь в духовке 🤘🏻 но думаю они там посуше будут )) а так желаю приятного аппетита )

28.04.2016 Нравится Ответить
polimika
Polina·Мама двоих (9 лет, 18 лет)

Глядя на вас тоже захотела! пойду делать, чо 😂

28.04.2016 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении