Девочки скажите пожалуйста , кто занимается фитнесом во время беременности. С какой недели начали заниматься? Каким фитнесом занимаетесь? Кардио нагрузки , физические? Где занимаетесь? Скоро пойду на приём к врачу, если разрешит хочу начать заниматься!
Комментарии
Бегала по утрам и занималась фитнесом дома до Б., потом до 19 недели ничего не делала:токсикоз,угроза. После 2 УЗИ сказали все хорошо,врач разрешил,и теперь занимаюсь дома без гантелей,в легкую и пешие прогулки каждый день вместо бега. Вот так.
@vrulya, так я до беременности занималась, потом когда забеременела перестала, потому как до 12- ой недели вроде заниматься нельзя
Врач говорила мне, если вы занимаетесь, то продолжайте заниматься. А вот начинать в беременность не стоит, неизвестно, как это может отразиться на беременности
@aisaisi, спасибо)))