Девочки скажите пожалуйста , кто занимается фитнесом во время беременности. С какой недели начали заниматься? Каким фитнесом занимаетесь? Кардио нагрузки , физические? Где заним...

Question

Девочки скажите пожалуйста , кто занимается фитнесом во время беременности. С какой недели начали заниматься? Каким фитнесом занимаетесь? Кардио нагрузки , физические? Где занимаетесь? Скоро пойду на приём к врачу, если разрешит хочу начать заниматься!

Айгерим · Answer

@aisaisi, спасибо)))

Aisha · Answer

Бегала по утрам и занималась фитнесом дома до Б., потом до 19 недели ничего не делала:токсикоз,угроза. После 2 УЗИ сказали все хорошо,врач разрешил,и теперь занимаюсь  дома без гантелей,в легкую и пешие прогулки каждый день вместо бега. Вот так.

Айгерим · Answer

@vrulya, так я до беременности занималась, потом когда забеременела перестала, потому как до 12- ой недели вроде заниматься нельзя

Маша · Answer

спрашивала я про йогу

Маша · Answer

Врач говорила мне, если вы занимаетесь, то продолжайте заниматься. А вот начинать в беременность не стоит, неизвестно, как это может отразиться на беременности

Лучший комментарий

Комментарии