Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Девушки на правах тренера приглашаю вас в проект "Стройная Я", с вами будет в течении 2 месяцев работать психолог @ksevali и тренер, консультируя по вопросам здорового образа жизни, питания и физических нагрузок, психологических блоков! Эти 2 месяца дадут вам знания, а главное их применение на всю жизнь! Настроимся на Стройность вместе! #стройнаяЯ
Таролог, нумеролог, нутрициолог, домашний психолог...астролог, картолог, диетолог. Доула, спец.по сну, спец. по гв., спец. по прикорму и ив... Гадалка, через экран порчу снималка...личный тренер, тренер для соседа, тренер для кота, собаки и рыбки...тренер для тренера,как стать тренером. Курсы по любому поводу и без. Как же мы жили то без 😅😅😅 (Ладно, ладно, некоторые очень даже полезные бывают) Просто как не зайдешь в ленте всегда есть таролог и тот кто возьмет на расклад 😅
Худеть надо так, чтобы рандомный тренер в спорт клубе сказал: мы тут всем клубом охреневаем 🤣👌расскажите как? Тем временем - 44 кг за 11 месяцев. И помните как в песне у Лолиты: «я себя сделала сама, я никому ничего не должна…». Без тренера, без диетолога, без таблеток и уколов.
Я горжусь собой и своей силе воле! Муж приедет в воскресенье, не видел меня 4,5 месяца! Он о**еет😂 Своей цели я достигла! Но если скину ещё 3кг, буду рада)) А вообще, за 7,5 месяцев -27кг Тренер наконец-то сказал, что я красиво выгляжу и перестал меня чмырить😂😂😂
когда , когда бл*ть станет проще 🤣 1. до беременности 2. беременная 3. 2 месяца ребёнку 4. сейчас 👹
Мама переживает: дочь заявили на соревнования, но кажется не готовой. Тренер уверен. Читайте опыт и советы других родителей в похожих ситуациях!
Ксения·Мама дочки (1 год)
@mama_banditki, вот результат одной из девушек прошлого потока
·Ответить