Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Девочки, подскажи что делать с лишнем набором веса? Я на 25 неделе и уже набрала 11кг. Врачи ругают😫 Вроде ничего таково не ем, тортов на ночь не уминаю. А вес все растёт ....😢 Расскажите, как вы питаетесь?
Думаю больная тема для многих 😅 Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Мамы обсуждают свой вес и представления об идеале. Присоединяйтесь к разговору и поделитесь своим опытом!
Сколько ваши мальчики, девочки весят в 7 лет?) Мой такой худощавый, страшно смотреть. Сложно откормить) Рост 129 вес 19кг.
Мама делится личным опытом: вкусные и низкокалорийные перекусы, которые помогают не набирать вес. Присоединяйтесь к обсуждению!
Ну что, знакомьтесь🙏🏻Три моих сердечка❤ ❤ ❤ Даниил 23.09.24 15:08 Вес 1770 рост 43см Давид 23.09.24 15:09 Вес 2240, рост 45см Эмилия 23.09.24 15:10 Вес 1830 рост 43см
Евгения·
В ожидании первенца
нас сегодня тоже ругали...поправились за две недели на 2 кг. ..посадили на диету...исключили хлеб и все мучные. ..побольше гулять и плавать
Алеся·
В основном ем фрукты, свежие овощи, мясо нежирное и молочку. Почти 35 недель прибавила 9 кг
Лиана·
Мама дочки-младенца
Это все таки от организма зависит , я ела все , а набрала только вес ребёнка)
Елена·
Мама сына-младенца
@liana1809 соглашусь))) Я всю б ела пп и все равно +22 ((((Это вода возможно скапливается и вряд-ли что то сделаешь.Прсто больше гуляй, фрукты в первой половине дня.
Ирина·
Мама сына-младенца
Кушайте меньше соли не более 1/2 чайной ложки а сутки и мень волы
Юлия·
Мама дочки-младенца
Моль и сладкое с мучным исключите