Девушки, через сколько времени после родов вы начали заниматься спортом? Мне гинеколог сказала, что через 6-8 недель, но как-то это много, мне кажется!!! Кто с разрывами когда начал заниматься?
вы не торопитесь делать выводы о долго или не долго 8 недель. у меня лохии шли 5 недель, непрерывный поток крови. в месяц дочкин я гуляла, изо всех сил держась за коляску :)