Меня зовут Аня. По профессии тренер по фитнесу💪🏻👯. Окончила с отличием Колледж бодибилдинга и фитнеса им.Б.Вейдера. Консультирую по ПП, составляю индивидуальные программы похудения.
Непростая беременность, в 19 недель поставили пессарий (ИЦН).
Роды 20.01.2016 в 15 роддоме на Дубровке с амниотомией, окситоцином и эпизио, без ЭА.
С рождения ГВ и СС.
0⃣При рождении - 3590 гр и 53 см
15.02 - первая улыбка маме.
1⃣месяц - 4256 гр и 57 см
21.02 - заметил игрушку на мобиле.
2⃣месяца - 5546 гр и 60 см
27...

Всем привет! Вопрос к москвичам, частный сад или гос? Если частный, какой сад посоветуете? Район не важен, рассматриваю все.

Девочки, может у кого то знакомые ходят на детские танцы в Москве и им нравится, напишите, пожалуйста, куда именно, какой коллектив. Любые варианты нужны, будем смотреть все. Очень мало информации в интернете.

Как помочь гиперактивному ребёнку? Рассказываю про наш случай. Если у вас есть какие то ещё способы, напишите🙏 Буду рада любой информации.

1. Не давать уставать, чтобы мозг продолжал регулировать реакции торможения. В первую очередь, обратить внимание, после каких событий ребёнка "несёт" - мультики, многолюдное место, активная эмоциональная игра и т.д. Отследить закономерность и стараться исключить эти факторы. Важен сон, дневной сон обязателен, как и полноценный ночной.

2. Открытые окна, про...

Сегодня расскажу о важном, хоть и не новом для нас. Мы ходили к нейропсихологу. Не к психологу, не к неврологу, не к психиатру. К специалисту, который не выписывает таблетки, не смотрит особенности воспитания в семье - к нейропсихологу. К 3,5 годам мы уже переросли жуткие истерики с аутоагрессией и даже почти научились спать днем, но стало прогрессировать отключение "тормозов". В чем проявляется - встаёт на стул, пытается раскачать его, не думая о падении; залезает на спинку дивана, хочет спрыгн...

Съездила к своему хирургу, почти 2 месяца прошло после операции. Отпустили меня домой. Осмотров больше не будет. Операция прошла успешно и можно делать всё всё, хотя нет, тяжести поднимать нельзя, но это только положительный момент.

Наркоз, диета, щадящий режим опереденно стоили этого результата. К этой теме я больше не вернусь, по крайней мере врачи так говорят, а я очень верю.

Купила себе новую игрушку - самокат Oxelo 7xl. Электро может на следующее лето возьму, пока его вес 11-12 кг мне нельзя поднимать. А этот лёгкий🤗 Дополнительно купила подставку для ребенка, буду сына в сад возить.

Помогите с выбором самоката для взрослого, а именно для меня) электро или обычный? Насколько травмоопасно ездить на электро? Насколько тяжело его приподнимать на бордюры и ездить по нашим тротуарам? Обычный рассматриваю, так как вес 5 кг и думаю он безопаснее🙄 но наверно на нем устаёшь очень? Есть вариант кататься с ребёнком, если захочет (а вдруг не захочет?!). Голова кругом, но хочу не могу.

И снова об операции.

Делюсь радостью от посещения врача-проктолога по результатам интимной пластики. Почему проктолог? Потому что при опущении стенки влагалища у меня начались проблемы по проктологии - ректоцеле. А т.к. операцию мне делал хирург-гинеколог, мне важно было услышать мнение другого врача и успокоиться.
Что мне сказал проктолог:
1. Операция устранила ректоцеле - кармана или грыжи или выпячивания (кто как называет) больше нет. Перегородка укреплена.
2. Диету нужно продолжать соблюда...

Вчера был второй осмотр после интимной пластики. Сидеть ещё пока нельзя. Отрезали узелок ниток, который мешал, остальные нитки сами рассосуться. Уже убираюсь по дому, гуляю немного. Сегодня пойду за сыном в сад впервые после операции. Ничего не беспокоит, с ужасом вспоминаю как жила до операции. Сделаю все, чтобы этого не повторилось!

#кольпорафия #леваторопластика #ректоцеле #опущение #интимнаяпластика

5 дней после интимной пластики. Ездила в клинику, все заживает хорошо. Врач сказал, что у меня теперь все как до родов, по сути вернули девственность😀 Внешне все аккуратно, снаружи тоже привели в нормальный вид.

По ощущениям... Пока кружится голова, когда встаю. Стараюсь лежать. Соблюдаю диету от запоров, ничего мучного, ничего сладкого. Чернослив, свёкла, Донат, отруби, груши... Питаюсь по чуть чуть 5 раз в день.

Следующий приём через неделю.

#малец_яздорова