Послеродовая депрессия? (Взято из Интернета ) Самое ужасное, что я чувствую себя так же😭 Как…

Вы не плохая мать. Для малыша вы целый мир. И он любит вас абсолютно. Есть ли рядом тот, кто может помочь? Взять на себя все бытовые заботы?

Вы не одна, день сурка, порой, по горло сидит...и кажется, что все не так делаю, что плохая мать...и практически все через это прошли, у кого не спрашиваю( а еще страх, что малышку обидят, как ее оставить потом и выйти на работу, как вырастить счастливой и доброй. Такой сумасшедшей не была никогда)

@apelska, Бабушка помогает днем, я не успеваю отдохнуть ну или мне этого время мало😔

Как себя ведет малыш? Как кушает? Есть ли колики? Как часто и по сколько часов вы сама спите? Что делает бабушка? В чем заключается ее помощь?

@staya, я вообще никогда не думала, что столкнусь с такой проблемой. Мне прям страшно...а ночь превращается в дом ужасов, ночью мне ещё тревожней, потому что ребёнок ужасно спит. Урывками по 30 мин, остальное время мучает живот и он плачет.

@apelska, днём ребёнок спит только на улице или дома мин 40, остальное время он мучается с животиком, засыпает вроде, прихватывает живот и он плачет. Ночью сплю часа 3-4, днём поспать удаётся редко. Бабушка как-то оставалась на ночь, тогда я хоть спала немного. А так она днём выходит с ним гулять, но я в это время разрываюсь на домашние дела: готовка, стирка и тд.

@apelska, кушает с удовольствием. Я прям вижу, что малыша живот мучает, но ничего не помогает ему( все перепробовала 😭

Так. Выдохните. Попейте пустырник. Чем выше у вас порог тревоги тем беспокойнее будет малыш. Попробуйте совместный сон, меня это сильно спасало первое, самое адовое время. Животик пройдет. Просто есть дети у которых есть колики и этот факт никак не зависит от вас и вашего рациона. Ничего страшного в происходящем нет. Это 4 триместр, когда малыш еще думает что в утробе матери и приспосабливается к новому миру. Помните, этот период закончится. Уже к 2 месяцам станет легче. Потом еще легче. Для успокоение вызывайте консультанта по ГВ и уходу за ребёнком. Могу вам дать свою. Она меня просто спасла в свое время, когда я думала что тронусь умом после месяца без сна. Но ничего! Все прошло, малыш стал улыбаться, мы научились понимать друг друга.

Живот - тут только перетерпеть. Больше никак. Помогает только мамино тепло, положить животиком к себе на живот, дать грудь, обнять, спеть песенку. У каждого свой набор 😇😊

Какая температура в комнате? Влажность? Как прибавка в весе?

Даже в поминать не хочется мне. Я месяц нечего не ела кроме гречки и пила литрами чай. Не высыпалась. Днём с ним гуляла а когда не спал массажи делала, ночью как только захнычет вскакивала к кровати и т.д с середины второго месяца полегчало. А сейчас ещё легче, только из за того что животик меньше мучает. Но спать так и не получается днём. За три с лишним месяца я ни разу днём не спала да и ночью нормально.

Теперь понимаю, надо было успокоиться,взять себя в руки и депрессию вон из головы и не реветь по любому поводу. Возьмите себя в руки, все мы через это проходим. Скоро будет легче

@nesty056, Настя, вы такая не одна! И читая ваш пост, я понимаю, что и ч такая не одна!!! У меня не как таковой депрессии, но некоторые факторы очень меня беспокоят!!! Например, животик моего сынули! Я понимаю что нужно только ждать! Нам сегодня месяц, перепробовала миллион разных капель, массажик, на животе лежим, грелка и тд и тп, но Нифига подобного((((((( кричит, плачет..... Ничего не могу поделать..... Очень жалко его..... Ну и конечно ночи бессонные, но это тоже вроде как уже нормально!!! День сурка💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 так у всех, поэтому я смирилась!! Но иногда, не буду сковывать, хочу отдать своё чудо в руки мужу и уйти подальше, чтобы не слышать этот крик!!!! А ещё я очень хочу шоколадочку 😭😭😭😭😭😭😭

@lena_ovi, ох. Держитесь! Реально отдавайте мужу ребенка, отправляйте их гулять и тупо спите!

@apelska, 24 градуса, влажность не знаю🙈 за месяц 1 кг набрали

@lena_ovi, тоже сидела на диете, но потом поняла, что не от моей еды ему так плохо😔 как хочется верить, что скоро все поменяется🙏🏻 а то смотришь на него и кажется, что он всегда так будет мучиться и плакать 😔

24 много :( хотя бы градусов 20. Максимум и попробуйте мойку воздуха. Малыши спят лучше в прохладном помещении. Влажность не менее 60%. Из одежды-песочник, или боди. Легкое одеяло.

@rim111, сон-это мечта, да я бы была рада, если бы хотя бы он по 2-3 часа ночью спал, но нет( я его 1,5 часа пытаюсь уложить, спит 20-30 мин и кушать требует😩 какой тут сон😭

@apelska, да, держусь))) спасибо!!! Греет одна мысль что все проходят через это.... И мой вариант ещё далеко не самый сложный!!!

Вот вот @nesty056 это меня больше всего напрягает, что я вижу как он тужится, ножками стучит, краснеет, кричит иногда дуром.. А я и могу только : тише, тише, мой хороший, погладить, поцеловать и все!((((( но ничего, главное верить в лучшее, хоть иногда бывает очень сложно!!!!

@lena_ovi, проходят все, факт! Я просто сдавала в выходные ребенка мужу. Это немного спасало. Но то, что адок заканчивается - инфа 100%!

@lena_ovi, @apelska буду стараться держаться 🙏🏻

@nesty056, если что-пишите! Надумаете вызвать мою спеца по гв и уходу за ребенком-пишите. Я во многом благодаря ей смогла хоть как-то начать спать по ночам. Держите прохладу и влажность в комнате. Не перегревайте малыша. От этого очень сильно зависит настроение ребенка

@nesty056, у нас тоже самое было, не наедался из за того что сама нечего не ела и от куда молоку взяться сытным. Так что пусть хоть и с перекусами но ешьте, катлетки,кусочек мясо отварного и т.д я до сих пор на перекусах. Забыла что такое сидеть за столом😂

клади с слабой спать если ест нормально титю дала и все он там с ней сам разбереться совместный сон очень выручает.вот у меня погодки 1" 4 и 4месяца до трёх месяцев я вообще зомби была плюс ко всему у меня ещё старшая дочь в первый клас пошла она постоянно из школы всякую заразу приносит самый младший уже дважды береболел ларинготрахитом в первый раз вообще его чуть было не потеряла вовремя поняла что с ним что то не так.мне никто из родителей не помогал с ними сидеть и не помогают.только муж когда с работы приходит.я столько испытала стрессов тревоги сколько слез пролила сколько раз злилась боялась что мать я плохая что кричу иногда на всех срываюсь.он когда подрастает там уже другие проблемы будут.я вообще считаю себя пораноиком от всех этих стресов.Поэтому крепись держись и гони от себя дурные мысли.ты замечательная мать уже только потаму что ты дала жизнь этому малышу и испытываешь к нему сострадание и переживание за него.Просто молись по чаше за него хотя бы своими словами проси у Бога что бы ему лучше стало и все измениться.

Насчет уборок, готовок - думаю, у кого есть фин.возможность нанять помощников по этому вопросу, думаю, стоит это сделать! Чтобы заниматься только ребенком

Читаю и вспоминаю себя год назад! Я впала в такую жесткую депрессию,если бы вы знали. Я думала все,жизнь моя окончена.но как-то само со временем пришло в норму.держитесь! Я восторгаюсь родителями двоих-троих детей!

Держитесь, сил Вам!!! Я тоже мечтала чтобы день сурка закончился, а завтра моей уже 7 лет. И поверьте мне, эти 7 пролетели как один миг😌

Держись! Самой хреново) но стараюсь не раскисать, все переживем, главное чтоб детки не болели! А от животика эспкмизан или боботик попробуй. Пысы: любовь к ребенку появляется в 4-6 месяцев, читала где то.

@irenmarlenovna, @elena.s. @jonika @mamasony @tanyaavg девочки, спасибо вам за поддержку🙏🏻не ожидала, что столько народу откликнется. Дай вам Бог и Вашем деткам крепкого здоровья 🙏🏻

Мне выйти из этого состояния очень помог спорт...муж на 8 марта подарил мне велотренажёр и я по полчаса утром и вечером стала "кататься", во время занятий с ребенком (когда он спит) сидел папа, полчаса тренировки+душ итого 45 минут полной свободы и посвящения времени себе и дневной сон с ребенком привели меня в чувство... К тому же удалось более менее наладить режим дня и я понимала что я буду делать в течении дня, малыш активный, сам с собой не лежит, занимала его массажами, гимнастикой, разговорами все время пока он бодрствует. Ну вот не спит он час, проснется, Подгуз поменяла, гимнастика, покормила (мы едим по 10-15 минут), покатался на качелях 15 минут, пообщались, сделали массаж, кормлю и спать...ребенок начал понимать когда он должен спать:) Желаю вам скорейшего выхода из депрессии!

Все будет хорошо, правда! С животом, я думала, этот ад не закончится, жалко было дочь и нас тоже) сейчас ей 4 и я уже плохо помню период колик, представляете! Помню, что ближе к 3 мес стало легче, а чего и как не помню) природа так устроила нас, чтобы забывалось плохое быстро...

P.s 4 месяца, не года)))

@nesty056, главное знайте-депрессия пройдёт и малыш подрастет-станет гораздо легче.

Мне стало легче после трех месяцев, и к пяти появился режим - и можно было назвать это время "ленивый декрет"😀 Спала с ним днем, сериальчики смотрела, книги на прогулке читала😀😀 Кайф кайф😜

@nesty056, у меня малышке 2 недели..я уже в отчаянии...реву постоянно, не знаю что делать....