Девочки!!!После родов нужно приводить себя в форму,но естественно свободного времени на тренажерный зал нет😏поэтому,такой вопрос,есть ли в Сочи услуги аренды тренажеров?или может у кого то дома есть эллиптический тренажер,я бы с удовольствием его арендовала на парочку неделек?очень,очень нужно🙏🙏🙏
Лучший комментарий
Комментарии
@nastenka305, я думаю что первые 2 месяца пока устанавливается лактация лучше с любыми нагрузками быть полегче,хотя это всё так индивидуально🙊
@mila_b, у меня тоже проблема в ногах😁прямо тумбы какие-то,а не ноги,причем в б мне даже,кажется меньше были!Я сначала думала,может это отеки..
@happy_08, не слышала😳конечно,за молоко страшно!!вообще получается сейчас никакие нагрузки нельзя?интересно,массаж лммфодренажный можно?😏
@happy_08, о, только писала пост об этом. Мне тоже нужны кардио нагрузки, иначе в ногах не похудеть, но переживаю за молоко(
@nastenka305, существует мнение,что кардио уменьшает количество молока,потому что способствует выводу жидкости...поэтому поосторожнее😐
@happy_08, ну горы то я тоже осваиваю😊но мне этого мало
Надо осваивать горы с коляской,я походила по району в быстром темпе,у меня мышцы пульсировали вечером💪🏻
Настя он такой огромный...у меня подруга в Ростове купила,вроде все померяла а его привезли и он не влез😁
@mila_b, 👆