девочки вопрос, прошло два месяца после родов... месячные уже прибыли... говорят если они…
девочки вопрос, прошло два месяца после родов...
месячные уже прибыли...
говорят если они начинаются, значит организм быстро восстанавливается... так вот вопрос....
хочу срочно похудеть... какие диеты вам помогли и физ. нагрузки... пока в зал возможности ходить нету. т.к. ребенка не с кем оставить...
Вероника·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
http://vk.com/wall-78600075_93796 вот вам в помощь, хороший обзор всех диет
Кристина·
Мама сына-младенца
сходите лучше к диетологу
Katya·
Мама сына-младенца
любая кратковременная диета имеет такой же кратковременный результат. вам надо просто сбалансированно питаться с небольшим дефицитом калорийности. ну и тренироваться дома можно не хуже чем в зале. почитайте по тегу #nkwrk я писала об этом