Мамочки, расскажите кто через сколько недель или месяцев начал заниматься спортом? Нам 3 неделя, чувствую себя хорошо, роды прошли успешно) не терпится просто, хочу по маленьку ...

Question

Мамочки, расскажите кто через сколько недель или месяцев начал заниматься спортом? Нам 3 неделя, чувствую себя хорошо, роды прошли успешно) не терпится просто, хочу по маленьку начать, хотя бы с ног😩

Мираут · Answer

после 8 недель

Катя · Answer

через 2 мес

Даша · Answer

@tami0108,нее грудь конечно не буду)) в интернете почитала, пишут, что молоко становится кислым😕

Алёнка · Answer

Я через месяц постепенно нагрузки давать начала) все норм) я у гинеколога спросила: можно уже? Она сказала: НУЖНО☺️

Тамила Хайрутдинова · Answer

Вообще первые 8 недели не желательно заниматься физ нагрузкой. Но я с 6 потихоньку начала. Пресс с 8 недель. Попу и ноги с 6. Ну это если сами рожали без последствий. Грудь не качайте только))) молоко может пропасть.

Комментарии