@lalita10, МНЕ уже ТОШНО ОТ этой ВОДы👀НАДО МЕНЯТЬ

@ksumom, ага, точно 😆

Скрытые отеки скорее всего, вот откуда..

@elina12, я думаю да. Не воду же одну пить будете )))

Девочки а без рекомендации врача я могу устроить себе разгрузочный яблочный день ??🙏

да вот я тоже))

@ginger3108, ну вот тоже проэкспериментирую )))

Я на яблоках тусуюсь раз в неделю, за 2 недели сбросила даже 200 грамм, до этого +3кг за 3 недели. Так что помогает!!! 😊

@nasty_stlpvsk, ужас какой то ! Первый раз попала на такую очередь

да, я тоже мужественно сидела в этой очереди на кровь 😂 я просто запомнила, т.к подумала, что пора уже себе рюкзак купить))))

@nasty_stlpvsk, даааа??? 😆😆😆😆

Где взять силу воли на разгрузочные дни ? Я набрала 1,5 кг за 2 недели , в общем с 54 кг поправилась до 65😩, врач погрозилась, что положит в больницу , если ещё раз так наберу .Ну как не есть , если постоянно хочется ?😤😩

Все эти наборы веса резкие опасны из-за отеков, я так поняла, поэтому врачи и ругают.

я в сб сидела на разгрузочный диете)6 запеченых с кожурой картошки и литре 1% кефира,думала не выдержу,ан нет,-1300 кг за день,вода вышла ненужная,но при условии что даже воду нельзя

ха ха)) я тебя утром видела в жк😆

У меня срок чуть меньше набрала тоже 10 ,врач ничего не сказала ,но мне кажется много набрала.не поделитесь диетой ?🙈

а что за диета, если не секрет?