Это про меня((( а ведь скоро лето, каждый день сажусь на пп) ив итоге- день пп, день конфеты(((
Это про меня((( а ведь скоро лето, каждый день сажусь на пп) ив итоге- день пп, день конфеты(((
Это про меня((( а ведь скоро лето, каждый день сажусь на пп) ив итоге- день пп, день конфеты(((
Много видела тут таких постов, и я выложу😅 Сентябрь 2025 ➡ Март 2026 Без сложностей - просто мой результат. Ела нормально (ПП, если какое-то блюдо хотелось искала его же, только в варианте ПП) 3 месяца хожу на степпере, и только 2 недели как добавила резинки и гантели (занимаюсь день степпер/день упражнения). Не делала ничего «супер особенного». Просто старалась не забивать, бывало не хотелось продолжать - но я не сдавалась 💪🏻 Главное - начать и не бросать 🤍
Мама троих детей делится опытом занятий спортом дома без ПП. Тренировки по 20-40 минут 3-5 раз в неделю. Вдохновляйтесь и присоединяйтесь!
Все на пп, а я никак, слабачка.
Пост нытья. Я сама это выбрала, да, но я не думала, что это так сложно для меня🤪 Я на дефиците калорий, и я очень хочу жрать😭😭😭 Когда просто на пп, это куда легче. Можно готовить пп выпечку, всякие пп приколюхи, да любые пп блюда. А на деф. каждые два часа прием пищи типа индейка, гречка, зеленое яблоко, грейпфрут и тд, по воскресеньям смузи-детокс день (ничего кроме воды и смузи). Так вот, на дефиците еще больше хочется сорваться, чем когда просто на пп. Хочу жрать.
Шел 8 день пп. А что у Вас на ужин?
Ульяна·
Мама дочки-младенца
@zagidada, я когда ей был месяц уже ела все продукты что в беременность, каждый день вводи новый продукт и смотри реакцию) цитрус и шоколад последними ввела
Загида·
Мама дочки-младенца
Тебе доча разрешает кушать конфеты??? Ммм)) я хожу и слюни пускаю на Егора конфеты))
Аня·
Мама троих детей
@sos232323, а я то не про калории, а про то, что на грудном вскармливании боится, что высыпет лялю
Лена·
Мама дочки-младенца
😁😁😁😁😁😁
Любовь·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
@pelanya почему смело??там тож очень много калорий
Яна·
Мама дочки-младенца
@uliana688, я пока ничего не ввожу,я и этим умудряюсь лишнего съесть😁
Яна·
Мама дочки-младенца
@pelanya, да я и так очень смело ем,скоро в джинсы не влезу🙈
Аня·
Мама троих детей
@happy_08, Ян, зефир смело ешь!
Ника·
Мама двоих (младенец)
Вот конфеты, булки, шоколад- вообще пофиг, а сочники😛😛😛
Ульяна·
Мама дочки-младенца
@niklen, сладкоежки )))
Ника·
Мама двоих (младенец)
@uliana688, мой недавно тоже тайком купил, а я запах в машине унюхала, он полчаса потом ржал😅
Ульяна·
Мама дочки-младенца
@niklen, заботливый, а я если что то и куплю из сладкого мой прячет от меня😂
Ульяна·
Мама дочки-младенца
@happy_08, мы тоже на гв) я по чуть чуть вводила все продукты и уже все лопаю(((
Ника·
Мама двоих (младенец)
А я сочники люблю ужасно , прошу мужа не покупать, а он все равно тащит 😭
Яна·
Мама дочки-младенца
Как мне это знакомо...только на ГВ вместо конфет халва и булки😁