mimimi555
mimimi555·Мама сына (10 лет)
Девочки, добрый вечер!) подскажите пожалуйста проверенную хорошую диету ( знаю ПП лучше! Но мне нужна именно диета) нужно быстро скинуть 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
30.03.2016
1
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
На магги моя подруга за 1,5 месяца скинула 15 кг
30.03.2016 Нравится Ответить
Мне очень подходит диета "Магги". Но она рассчитана на 4 недели. Если вы на ГВ, вам наверно подойдет творожный вариант
30.03.2016 Нравится Ответить
Если быстро сбросить и выжить то калораж ставим на 1200-1300, БЖУ 50/15/35 , и водички 30-50 мл на кг веса вашего. Вечером еда только белковая и не позднее чем за 4 часа до сна.
30.03.2016 Нравится Ответить
Дюкана посмотрите👍👍👍 в прошлый раз на ней после родов худела.
30.03.2016 Нравится Ответить
Диеты на основании Белково- углеводного чередования
30.03.2016 Нравится Ответить
быстро скинете, еще быстрее вернется. лучшая диета это спорт и натуральная еда