Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Уже по традиции)), 3 мес со дня родов. По сравнению , с тем что выкладывала месяц назад, жирочка вроде меньше , но рельеф ещё совсем не мой😥. Очень надеюсь, кода сыночку будет 4 мес, результат моих усилий будет более заметен!
И ещё вопрос можно ли посещать солярий при ГВ?! Может у кого -то опыт есть, поделитесь , влияет ли на лактацию , качество молока?💐
Девочки здесь многие самостоятельно делают закуп с сайта пиндуодуо, хочу вас предостеречь не связывайтесь с КАРГО 878 никогда . 3 мес жду все никак нет , нет обратной связи , не отвечают , в телеге один негатив . Ещё какие карго можно заносить в чёрный список ?
Лента на Чкалова Ещё соски по 9.99 до 6 мес
Интересно, делитесь 😊а через сколько времени после знакомства с мужчиной, он сделал предложение, и через сколько состоялась ваша свадьба 😇? У меня есть знакомые, которые через 3 мес получили предложение, и ещё через пару мес свадьба)) Интересно, какой самый короткий промежуток у кого был) 🌸
Алла·
Мама дочки (6 лет), беременна (13 нед.)
👍🏻👍🏻👍🏻
Анастасия·
Мама дочки-младенца
А как вам удаётся ходить в спортзал при ГВ?😄шикарная форма конечно💪🏼👍умница!
Велина·
Отлично выглядите. В солярий нельзя при ГВ, могут появится пегментные пятна ну и для молока облучение не есть хорошо... Узнавала у врача в своё время
Анастасия·
Мама сына-младенца
@princess_di, спасибо)), у нас все равно режим😊, покормила , отправила маму ( свекровь,свекра, смотря чья очередь😂) гулять на улицу с коляской , как раз дневной сон и 2-3 часа в день я свободна, до зала ехать 5 мин))
Анастасия·
Мама дочки-младенца
@nasty24-07, аааа)))а моя ни с кем кроме меня не остаётся!😫только уйду из её вида,ор на весь дом и пока не прийду не успокоится.но это конечно лелеет моё самолюбие😂но все равно,тяжеловато
Анастасия·
Мама сына-младенца
@velina92, спасибо за информацию😘
Анастасия·
Мама сына-младенца
@princess_di, то что тяжеловато это да, у нас был такой момент , зато сейчас главное сисю во время, а поулыбаться можем и деду с бабой😄, иногда прямо ревную))
Алла·
Мама дочки (6 лет), беременна (13 нед.)
Красота👍🏻👍🏻👍🏻 какая вы умница!
Алла·
Мама дочки (9 лет), беременна (29 нед.)
Через какое время после родов можно начинать тренировки?
Elena·
Мама двоих (младенец)
@nicolicoc, через 6-8 недель!
Elena·
Мама двоих (младенец)
@princess_di, пишите мне составим программу в домашних условиях 😊💪🏻👆🏻
Elena·
Мама двоих (младенец)
@nasty24-07, лучи солярия активизируют гормоны роста, а у женщины во время лактации и так достаточно активных гормонов. Именно по этим причинам медики обычно не советуют мамочкам посещать солярии. Польза посещения солярия при ГВ. 1. Во время процесса загара происходит выработка витамина D, с помощью которого происходит лучшее усвоение кальция, так необходимого малышу и маме. 2. Кроме того загар стимулирует выработку эндорфинов – «гормонов счастья», которые прекрасно воздействуют на мамочку и конечно, передаются ребенку.
Elena·
Мама двоих (младенец)
@nasty24-07, я загораю !
Анастасия·
Мама сына-младенца
@zelenoglazka23, спасибо ☺️
Анастасия·
Мама сына-младенца
@nicolicoc, я ровно через месяц пошла в спорт зал, но были ЕР, без разрывов и осложнений
Анастасия·
Мама сына-младенца
@lenochka34, спасибо! Думаю через пару месяцев начну заниматься в домашних условиях, обязательно вам напишу! И насчёт солярия вы меня обрадовали ! 💐Пигментация не появилась у вас?
Elena·
Мама двоих (младенец)
@nasty24-07, нет , и молока отлично и ребёнок спокойный
Алла·
Мама дочки (9 лет), беременна (29 нед.)
спасибо ) хочу в зал... аж сил уже нет...
Анастасия·
Мама сына-младенца
@nicolicoc, ну вам ещё несколько месяцев точно потерпеть надо)😉
Алла·
Мама дочки (9 лет), беременна (29 нед.)
это точно ;)