21 день марафона похудения позади. На фото #замеры участниц марафона.

Цифры говорят сами за себя. Они хотели стать лучше,они это сделали!

Это уже второй марафон,который я повожу за последних 3 месяца. И знаете,что я поняла?

Мы так привыкли бояться ошибок и неудач, что предпочитаем не рисковать и не пробовать, а если потерпели поражение, — не начинать сначала. Но ведь без ошибок не бывает роста, нельзя достигнуть чего-то не ошибаясь и не переживая провалы и неудачи. Может, стоит раз и навсегда изменить своё отношение к неудачам? Несмотря на наш страх, совершение ошибок — это обычная составляющая любого дела. Череда правильных и ошибочных действий — это и есть обычный процесс выполнения любой задачи.Сама органическая жизнь на нашей планете — это результат проб и ошибок в долгом процессе эволюции. Почему вы должны двигаться вперёд по-другому? Без провалов вы не сможете исправлять ошибки, изменяться и становиться лучше. Получается, что провал — это хорошая штука.

Мы развиваемся путём проб и ошибок, и нет награды лучше, чем преодолеть поражение и решить, казалось бы, не решаемую проблему. Провал стимулирует человека двигаться вперёд и даёт ему шанс стать лучше.

Использовать провал как инструмент для самоанализа и последующих действий — это отличная жизненная позиция❗️

✔️Инстаграм: @mama_gnomik

Видео тренировок,меню питания,мотивация,спорт после родов 🎥😊