Беременяшки, кто какими упражнениями зантмается? в домашних условиях) есть фитбол)) может ссылочки покидаете? и кто сидит на ПП примерно можете меню расписать свое? вы по времени кушаете и сколько раз в день?
У меня по тэгу #яневрач_но есть пост про задержку жидкости, я там свой рацион за 3 недели выкладывала - он по моим представлениям очень здоровый еще и позволяет жидкость выводить)