Беременяшки, кто какими упражнениями зантмается? в домашних условиях) есть фитбол)) может ссылочки покидаете? и кто сидит на ПП примерно можете меню расписать свое? вы по времен...

Question

Беременяшки, кто какими упражнениями зантмается? в домашних условиях) есть фитбол)) может ссылочки покидаете? и кто сидит на ПП примерно можете меню расписать свое? вы по времени кушаете и сколько раз в день?

Светлана · Answer

Составляю программы питания и тренировок для кормящих и беременных. Недорого😉 в лс☺️

Elena · Answer

Приветик пиши мне , помогу👆🏻💪🏻😊

Александра · Answer

У меня ссылка на тренировки в последнем посте! Leah Sarago 👍🏻💪🏻

Светлана · Answer

У меня по тэгу #яневрач_но есть пост про задержку жидкости, я там свой рацион за 3 недели выкладывала - он по моим представлениям очень здоровый еще и позволяет жидкость выводить)

Екатерина · Answer

http://vk.com/rollerprosveta

Екатерина · Answer

по питанию пишите в контакте

Екатерина · Answer

Скоромная 👍ещё у Анны Куркуриной есть

Марина · Answer

#пп_и_беременность

Анастасия · Answer

Найдите видео "Тренировки для беременных от Арины Скоромной". Как раз всё в основном с мячом. Очень хорошо всё объясняет и показывает.

Комментарии