Девочки у меня вопрос кто как худел без диеты и без фитнеса.Потому что я сижу дома и в фитнес не могу ходить и на диете сидеть(
Комментарии
Все хотят быстрых результатов, почему никто не хочет работать над своим телом????? чтобы похудеть без вреда для здоровья нужно заниматься и правильно питаться, это все!!!!!
не верьте энерджи диет, это разводилово, дорого очень, лучше потратьте эти деньги на проодукты, на мясо, рыбу, курицу и овощи, крупы
не нужно сидеть на диетах, забудьте это слово навсегда!!! правильное питание, а в спортклуб не обязательно ходить, что мешает вам заниматься дома!!!! в интернете кучу видео, выбирайте что вам угодно, полчаса хотя-бы в день и все, пойдет ваше похудение!!!!
@yulia__epifanova, кстати да!! прикольные упражнения с детишками, я меня доча 🐣 всегда так хихикает, когда я с ней приседаю)) в общем реально альтернатива спортзалу 😊👍 хотя у нас дома тренажёр есть, но меня к нему вообще не тянет 😞😞
@zarina-zilya, это все очень вредно! Даже не думайте портить свой организм всякими Энерджи диетами! Лучше поищите видео в интернете как дома заниматься вместе с ребёнком,говорят очень увлекательно и для малыша и для вас полезно
Ути боже мой))) дома почти все молодые мамы сами занимаются, а за питанием следят! Это никакая не диета, это делание быть здоровой, красивой и подтянутой! Короче, когда захотите и приспичит, сами "дойдёте"!
Ну вот тогда для вас все эти маркетинговые штучки и "волшебные таблетки" придуманы! Без изменения привычек в сторону здорового образа жизни долгосрочный результат маловероятен,
попробуйте просто правильно питаться, это стиль жизнь, а не диета и не голодание..
@zarina-zilya, вы сами верите, что это может помочь, чаи всякие и тд? В любом деле нужен труд и упорство! А так кушать и ничего не делать, а пить таблетки или чаек, думаете поможет? Не ведитесь на рекламу, на нас бабки такие рубят! Если нет возможности ходить в зал, то ПП никто не отменял)
@aprilmay, я про турбослим кто пробовал кому помогло.Кто то гербалайф помогает говорят просто ничего про них незнаю хочу попробовать
Прям интересно, а какие вообще еще могут быть варианты кроме питания и физ активности?
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Как я узнала о раке кишечника 4 стадии?
Пост-ответ про рак кишечника 4 стадии, который у меня обнаружили на днях.
Всем привет! Хочу ответить сразу всем, кто спрашивал, так как нет столько времени и сил отвечать отдельно. История длинная, но зато детальная.
До беременности меня ничего не беспокоило, со 2 триместра начались сильные запоры, переодически проявлялась кровь в Кале, на что проктолог назначал облепиховые свечи.
После родов спустя 2 месяца я стала очень плохо себя чувствовать - очень сильная усталость, сонливость, бледность...
Как я похудела на 60 кг за 8 месяцев без диет и операций
Ну что , пора выйти из тени 😃😃меня не было тут почти год , но мне есть что рассказать 😂 я не смогла забеременеть вторым и доктор меня отправила скидывать вес 😃за 8 месяцев я скинула 60 килограмм на правильном питании без диет ,без операций и без срывов . Просто правильное питание . Просто мой мощный стимул -малышка ❤️и я верю,что вы тоже придёте к своей цели 🧚🏻♀️
По поводу кожи ,опережая Ваши вопросы ,отвечу - я регулярно ходила на массаж плюс занятия с тренером в зале . Кожа подтянулась,но небол...
Как помочь ребенку с хронической крапивницей?
Девочки, пожалуйста, помогите вывести пост в ТОП🙏
Нужна любая информация по данному диагнозу, а так же контакты врачей и клиник. Готовы ехать в любую точку страны. Может кто из вас или родных сталкивался с эти недугом и вы владеете информацией.
У моей дочери хроническая крапивница. Появилась она 2 месяца назад. Все это время она на диете и на антигистаминных препаратах. Но периодически все-равно пятна появляются. Анализы IgG, IgA, IgE (яичный белок/желток, казеин, лактоза, глютен) все по нулям и...
Я завершаю эру похудения: минус 31 кг за 20 лет
На этой прекрасной ноте, Я ЗАВЕРШАЮ СВОЮ ЭРУ ПОХУДЕНИЯ 😭💔😇🙏🏻
⠀
Утром я увидела рекордные 49,3 кг.
⠀
И вместо привычного внутреннего: ещё чуть-чуть — тишина. Не восторг, не гонка, не страх отката. Просто ощущение: мне достаточно.
⠀
Я закрываю огромный этап своей жизни, который длился почти 20 лет ❤️🩹
⠀
С 14 до 34 мой нормальный вес был 74–76 кг.
⠀
Я начинала десятки раз. Худела. Срывалась. Снова начинала. Ненавидела себя в зеркале и обещала: с понедельника всё точно получится.
⠀
Поворотной точкой ст...
@alexa88, @aprilmay @frosyaburlakova @irina311090 @katimir201_6 @kseniahobbit @ninashi @sandrita @yulia__epifanova Спасибо всем)