Приветик, пиши расскажу всю примудрость!))👆🏻😊

@anri88 ну может и так было 😃 я ещё на одну подписана, тоже нравится её читать. ща скину

@diky18 я когда была беременная тоже слышала что типа молоко продаёт и т.д и начала изучать литература по этому поводу и поняла что все это бред.

@katrina1511, да, четко и по делу) но мне показалось грубоватая слегонца)) я когда первый раз наткнулась на ее страницу, не пролистывая весь ее иг, задала вопрос про гв. резко ответила, даже с оскорблением, видимо под горячую руку попалась. с тех пор ничего ей не пишу

@katrina1511 да это я с сарказмом написала))) не сильно осведомлена, но читала в интернете литературу и многие источники пишут что нельзя, почитаю вашу

@anri88 мне она нравится, очень много интересного пишет )))

@katrina1511, ага, тоже ее читаю

@zhuang 😉👍

@katrina1511, полностью с Вами согласна, что это миф.

@alena2245., скорее от чего-то другого. Мало ли.

Я занималась йогой, бодифлексом и упражнения всякие. Не считая прогулок с тяжелючей коляской:) спокойно откормила сына.

Подруги так же.

@diky18 не верите мне, вот вам более квалифицированный человек пишет у себя в инсте ссылка

@katrina1511 еще скажите что от стресса молоко не пропадает! просто вам повезло, что все нормально пошло( и вообще мы тут лентяйки, дайте мы зацепимся за очередное "нельзя" и будем лениться дальше! ну, пожалуйста?!)

@alena2245. @diky18 девочки ни куда оно не пропадёт и вкус не меняет - это очередной миф. тут много спортивных мам кто кормит грудью и занимаются спортом и все 👌 сама занимаюсь кроссфитом + ещё хожу в тренажёрный зал, соблюдаю сейчас диету спортивную и все отлично. буквально пару дней назад у себя писала пост по этому поводу

@zhuang у меня подруга на гв была, и решила спрртом заняться, и от физ.нагрузок у нее молоко пропало

хотя смотря какая диета, при гв надо питаться сбалансированно, т.е правильно, а от правильного питания и вес пойдет на убыль(если обжирались во время б.) и молочко никуда не денется! Не забывайте про витамины!

а от диеты действительно поубавится

@alena2245. молоко не пропадет, просто изменит свой вкус, и это только при беге и силовых нагрузках в мышечной массе выделяется молочная кислота- все из за нее, хотя ребенку может понравится новый вкус, а может и нет. пресс качать можно, йоги и фитнес разрешен

@alena2245., почему это?)) спортом на гв вообще спокойно можно заниматься.

если будете худеть во время гв, и заниматься спортом, то молоко сразу же пропадет